怀孕的渴望是臭名昭著的，你会听说很多妈妈都渴望的所有泡菜和冰淇淋。显然怀孕荷尔蒙可以动摇你的味觉和嗅觉，所以当你怀孕时，你可能会想吃味道更浓的食物，包括大量的香料。但是，如果您每餐都在食物上涂上是拉差，您可能想知道在怀孕期间吃辛辣食物时您的宝宝会发生什么。他们在里面，从所有的塔巴斯科酒中流汗吗?
不完全是，但有一些研究表明，吃辛辣食物(如果有的话)可以在早期扩大宝宝的味觉。据 NPR 报道，一项研究发现味道可以从母亲传递到羊水中，因此母亲在怀孕期间吃的东西可能会影响宝宝以后的食物偏好。所以吃辛辣食物可能会让你的羊水变得更辣，让你的宝宝在子宫内接触到这种味道。
这就是为什么你在怀孕期间渴望辛辣食物
怀孕期间的渴望就像多力多滋和牛奶一样。所以，如果你突然想吃辣的食物，把它归结为那些可爱的怀孕荷尔蒙。一项研究发现，50-90% 的女性在怀孕期间发现自己面临着不可预测的食物渴望。虽然许多孕妇喜欢吃甜食，但也有一些人喜欢泡菜——越辣越好。
怀孕期间吃辛辣食物安全吗?
Aeroflow Healthcare 妈妈和婴儿主管 Jennifer Jordan告诉 Romper，辛辣食物会以某种方式伤害婴儿、引起宫缩或引发早产，这是一个老妇人的故事，但事实并非如此。JustAnswer董事会认证的 OB/GYN 医学博士 Cynthia Flynn 博士对此表示赞同，并补充说：“是的，在怀孕期间吃辛辣食物是安全的。幸运的是，你的宝宝不知道你在吃什么!” 您不必担心让您的孩子胃灼热，或者让他们对您正在吃的油炸玉米粉饼感到反胃;他们和你一样乐于获得所有这些营养。
怀孕期间辛辣食物如何影响宝宝?
如果你想知道你的宝宝对辣番茄汤的反应会如何，你不必担心。“辛辣食物不会以任何方式影响您的宝宝，”弗林博士说。“辛辣的食物会伤害或刺激婴儿，这是一个老妇人的故事。” 但是，当您满足对食物的渴望时，您可能会注意到您的胎儿在那里跳着快乐的舞蹈，这很常见，而且很安全。Facey Medical Group 的 OB/GYN 医生 Kathryn Wright告诉 Romper ，虽然有些婴儿在饭后睡着了，但其他婴儿可能会变得更加活跃。她说，高碳水化合物食物可能会提高你的血糖水平，从而提高宝宝的血糖水平，这可能会让你的宝宝更加活跃。因此，除非您的辛辣食物含有非常高的碳水化合物或糖分，否则香料本身可能不会影响宝宝的反应。
怀孕期间对辛辣食物的渴望意味着什么?
如果您想知道现在是否正在发生一些奇怪的事情，因为您一想到要吃一些丹丹面条就流口水，请不要：怀孕期间的渴望是完全正常的。纽约 Garden City OB/GYN 的 OB/GYN 医生 Seth Plancher说，对食物的渴望是怀孕的常见部分，很可能是由于体内荷尔蒙的变化。“怀孕期间对辛辣食物的渴望并不一定意味着什么，”弗林博士说。“其他的渴望可能有意义，但对辛辣食物的渴望只是一种食物偏好。”
怀孕期间可以采取哪些安全的胃灼热补救措施?
他们说你不能吃太多好东西，但是在吃完鸡肉 vindaloo 后试着告诉你的肚子——然后用手指把盘子舔干净(来吧，我们都做到了。)如果你不过，在将一个太多的墨西哥胡椒粉塞进嘴里后要悔改，准备好去寻求一些非处方药的救济。“Chewable Tums 在怀孕期间总是安全的，它们还提供了一点额外的钙，”弗林博士建议道。“偶尔使用 Mylanta 也是安全的。” 并且一定要倾听你的身体;如果你在吃完辛辣食物后感到恶心，你可能想限制你吃它的次数，不管那些辣炸玉米饼有多诱人。
怀孕期间应该吃多少辛辣食物?
如果您只是无法获得足够的那只您喜欢的混蛋，您会很高兴知道您可以尽情享用它。“你不需要限制辛辣食物的摄入，除非它让你感到困扰，”弗林博士说。“注意你吃了辛辣食物后的感觉，并据此决定它是否对你有用。” 如果你感觉不舒服，你可能不想那么频繁地吃它，或者要求更温和的菜肴。
当您期待时，没有什么比消除对食物的渴望更重要的了。说到辛辣食物，它们在怀孕期间完全可以安全食用。但是，如果您想在整个怀孕期间安全地食用辛辣食物，请务必了解食用辛辣食物后的身体感觉。如果你正在经历消化不良和胃灼热，你可能需要寻找其他方式来为你的生活增添趣味，直到你再次感觉好些。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！