您在尝试怀孕时想问的所有性问题

想要一个婴儿并不总是像打床单那么简单。为了帮助您避免尴尬的性谈话，我们讨论了一些试图怀孕的夫妇最常问的问题。

怀孕的最佳性别姿势是什么?

虽然没有明确的理论来证明某些性姿势更有可能导致受孕，但有些人认为经典的传教姿势(男人在上面)给你最大的几率，因为它涉及深度渗透，使精子能够最接近地沉积到宫颈。归根结底，只要您和您的伴侣对此感到满意，任何职位都可以。

我们应该多久做爱才能怀孕?

有些夫妇可能会担心过于频繁地怀孕，但在怀孕时更多的是时间而不是频率。在您最容易受孕的时期(通常是排卵前两到三天，以及排卵日)进行性行为将有助于增加您受孕的机会。如果你不确定什么时候最有生育能力，最好的办法是在周期的中间两周内每周至少做爱 3 次。这样，当您排卵时，您的输卵管中更有可能有充足的健康精子供应。

口交会增加受孕机会吗?

一些生育专家建议在排卵期间避免口交。这是因为唾液中含有消化酶，可能会改变阴道的自然 pH 平衡并最终损害精子。只要试着推迟到生育窗口期过去，你就可以恢复你的口腔乐趣了!

你必须达到高潮才能怀孕吗?

不，在性行为中达到性高潮并不是受孕所必需的。但是，如果您确实设法达到性高潮，则几率可能会稍微对您有利，因为据说子宫收缩有助于将精子更快地推向输卵管。但一般来说，您不必担心为了怀孕而达到性高潮。

年龄对生育有影响吗?

女性最好的生育年龄是在 20 多岁。随着年龄的增长，生育能力下降，您的年龄越大，受孕所需的时间就越长。到 40 岁时，每个周期您可能只有大约 5% 的机会。另一方面，男性只有在 50 多岁时才会看到生育率下降。

怀孕需要多长时间?

对此没有教科书般的完美答案，但大多数经常发生性行为的健康夫妇会在三个月到一年内怀孕。但是，如果您未满 35 岁，并且在尝试了一年后仍未在烤箱中得到面包，您可能需要考虑去看生育专家。

帮助您快速怀孕的快速提示：

提示 1：

避免使用润滑剂，因为市场上的大多数产品可能会损害或减慢精子速度。如果您确实需要使用润滑油，请让您的医生推荐一种安全且不影响生育能力的润滑油。

提示 2：

通过保持健康的饮食和积极的生活方式来提高男性的生育能力。富含 omega-3 脂肪酸的食物，如鲑鱼、核桃和南瓜子，对增加精子数量有奇效。

提示 3：

准妈妈们，确保您也摄取了制造婴儿所需的营养!菠菜、香蕉和豆类等促进生育能力的超级食物的均衡菜单非常适合怀孕。

提示 4：

在你跳上麻袋之前，避免进行任何可能会升高体温的剧烈活动。精子在高温下开始失去活力和活力，所以运动或洗热水澡等事情都是禁忌。

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