如何在怀孕期间保持牙齿和牙龈健康

导读 TikTokker 妈妈艾丽西亚最近透露,她在怀孕期间失去了牙齿。她现在戴上了咬合式假牙,为了减少对它的污名,她勇敢地在 TikTok 上发布了

TikTokker 妈妈艾丽西亚最近透露,她在怀孕期间失去了牙齿。她现在戴上了咬合式假牙,为了减少对它的污名,她勇敢地在 TikTok 上发布了自己佩戴和不佩戴这些假牙的视频。

为了展示戴假牙或不戴假牙的“性感美女”女性的样子,她摘下了假牙,并鼓励其他人也尝试一下。

女性在怀孕期间会经历很多变化,从脱发到体重增加。但很少有人知道怀孕也会导致牙齿问题。

据专家介绍,怀孕的渴望、荷尔蒙失调以及牙齿和牙龈敏感都是孕妇蛀牙的常见原因。

怀孕期间如何保持牙齿和牙龈健康?

高露洁口腔护理中心分享女性在怀孕期间可以练习的技巧:

进行牙科检查

让专业人士清洁您的牙齿。导致蛀牙的细菌可以在分娩后传染给宝宝。

一天刷两次牙

使用含氟牙膏和软牙刷。将牙刷的刷毛放在牙齿和牙龈的交汇处。这就是牙龈疾病开始的地方。

每天用牙线

这是为了确保您清洁牙刷够不到的地方。

限制每天吃甜食或淀粉类零食的次数

这些零食会导致牙齿“酸攻击”。苏打水和糖果可能会导致蛀牙。在你的饮食中加入更多的水果和蔬菜。

寻求产前护理

去看医疗保健专业人士。这对您的健康和宝宝的健康很重要。

在你的饮食中加入足够的钙

钙可以在牛奶、奶酪、干豆和绿叶蔬菜中找到。这对宝宝的牙齿和骨骼也有好处。

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