关于孕晚期我们希望知道的12件事

如果你快到预产期了，或者刚刚从医院带回了你珍贵的小爱，你可能想知道在最初的几周和几个月里会发生什么。没有什么能让你真正做好准备。

第四季度是一个美丽但充满挑战的阶段。每个宝宝都是独一无二的，每个妈妈对这个阶段的体验都不一样。一些父母茁壮成长，享受新生的泡泡，沉浸在依偎中，而许多父母发现它令人筋疲力尽、困难、沮丧和压倒性。

所有的感觉都是有效的。为了帮助您在情绪上为孕晚期做好准备，我们询问了新生婴儿的妈妈社区，她们希望自己知道些什么。我们希望您能从他们的建议中找到一些安慰和保证。

关于孕晚期我们希望知道的 12 件事

1.实际上有第四个三个月!

一些第一次做父母的人不知道有第四个三个月，并且觉得没有足够的教育。我们希望改变这一点，所以请查看我们的文章，从以下内容开始：

2. 这是最艰难的三个月。

与怀孕相比，这三个月的艰难和情绪化程度可能令人惊讶。如果您不喜欢产后阶段，您并不孤单。如果您正在挣扎或经历抑郁和/或焦虑，那里有支持。有关可用资源的更多信息，请阅读：

3. 一些前来“帮助”的访客并不真正知道如何去做。

有些游客只是想来抱宝宝，但许多妈妈想要的帮助是让人们打扫、做饭、买杂货和洗衣服，而妈妈则可以花时间陪宝宝，而不必担心完成其他所有事情. 当您寻求帮助或人们提供帮助时，请给他们一份具体的工作。你能开始洗这么多衣服吗?你能带晚餐吗?你能照看婴儿，这样我就可以洗澡和打盹了吗?可以要求这些东西。养一个孩子需要一个村庄，这里是如何找到那个村庄：

4. 寻求帮助并承认自己正在苦苦挣扎是多么困难。

甚至一开始就很难寻求帮助。这样做并不意味着你失败了。你可能会感到疲倦、不知所措、情绪激动，但不会失败，你需要认识到，如果你的杯子是空的，你就无法填满小家伙的杯子。如果您没有支持网络，并且有能力支付帮助，请阅读：

5.庆祝小胜利

可能有些日子你觉得是美好的日子，因为你要洗两次牙。这里还有一些值得庆祝的里程碑：

6. 一次服用一天

虽然在这一切中感觉永无止境，但它实际上很快就过去了。它最终结束，阳光再次闪耀。挂在那里!您可能想阅读此提醒：

7. 母乳喂养很困难，并不是每个人都自然而然。

女性不会仅仅知道如何母乳喂养就生下第一个孩子。这是妈妈和宝宝都必须一起学习的技能。尽管这对婴儿来说是本能的，但它需要练习、耐心，但最重要的是，需要支持。这通常并不容易，因此采用这种心态会有所帮助：

8. 可以告诉好心的人他们的建议让你不知所措。

每个人都有对新父母的建议，但并不是所有的都有帮助。有些建议甚至已经过时且有害。可以告诉人们“谢谢，但我们已经做出了育儿选择”。以下是处理这些困难对话的其他一些方法：

9. 恢复的过程是多么的虚弱和痛苦。

许多新妈妈希望医院能提供更多关于产后恢复情况和持续时间的信息。在怀孕期间了解更多关于它的信息是个好主意，这样您就知道会发生什么以及如何准备。这是开始的好地方：

10. 你的第一个孩子有多难。

每个年长的兄弟姐妹对最新添加的反应都不同，这取决于他们的年龄和气质。许多人不能很好地应对生活中的这一重大变化，这是可以理解的。他们所知道的世界已经天翻地覆。我们在这里提供了一些提示来帮助他们进行调整：

11. 如果可能的话，你的伴侣应该休假超过 2 周。

许多新妈妈发现两周的育儿假还不够长。在这么短的时间后突然独自应对可能令人难以置信的艰巨。即使这是你的第二个婴儿，并且你认为你可以做到，因为你第一次做了，你​​也不会知道这个新生儿是什么样的，或者第一个孩子会有什么反应。如果您有伴侣，并且有可能，请尝试让他们在家的时间更长。如果他们做不到，是否有一个值得信赖的家庭成员可以过来留下并接管帮助?以下是您的伴侣在产后期间可以提供的帮助：

12. 也可以有第 5、第 6 和第 7 个学期。

这是关于生孩子的好消息。他们不只是奇迹般地变得更容易，更少哭泣，更长的睡眠时间，并且在新生儿阶段结束后变得更加独立。婴儿期实际上在神经学上持续了三年。这意味着他们的大脑在生命的前三年经历了巨大的发展，因此他们永远不会“太老”而不能如此依赖你的保护、安全、舒适和共同调节。抱起他们，拥抱他们，培养他们。在相当长的一段时间内，他们不会停止需要你做很多事情。

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