了解如何安全地同时护理两个孩子，以及如何在整个怀孕期间继续母乳喂养。
就在你掌握了这个新妈妈的窍门时，当你发现自己再次怀孕时，你的母亲杂耍行为会变得有点棘手。但是，如果您担心您的孩子将不得不比您最初预期的更早断奶，仅仅是因为另一个包裹即将到来，请不要再担心。
怀孕期间的母乳喂养和串联护理——同时护理你的新生儿和蹒跚学步的孩子——都是非常安全的。串联护理可以带来一些甜蜜的好处，例如与您的孩子一起安静的时间，并帮助您的孩子与他的新兄弟姐妹建立联系。
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另一方面，在怀孕期间哺乳和同时哺乳两个孩子可能比母乳喂养一个婴儿对体力的要求要高得多——因此，照顾好自己并根据需要与幼儿划定界限很重要。
以下是您应该了解的有关护理方案和使它们发挥作用的一些明智策略的信息。
怀孕期间的母乳喂养
在您怀孕期间继续护理较大的婴儿或蹒跚学步的孩子是安全的。也就是说，由于几个重要原因，它并不总是最简单的努力。
怀孕早期的乳头敏感和喂养饥饿的婴儿可能会很痛苦。而且，你肯定会记得，怀孕——尤其是在孕早期和孕晚期——是一项艰巨的工作。
再加上你的身体产生的收费牛奶，你可能会有一个彻底筋疲力尽的秘诀。所以要注意你的能量水平和孕期体重增加，对自己放松一点。
好消息是，护理可以潜在地为您提供一个机会，让您活跃的蹒跚学步的孩子放慢一点速度，这样您就可以休息一下。尤其是当你躺着给他喂奶的时候。
怀孕期间母乳喂养安全吗?
是的，母乳喂养和怀孕通常是完美兼容的：只要您愿意，您可以在期待另一个 宝宝的同时继续母乳喂养。
但是，请注意，由于母乳喂养会触发催产素(也会引起宫缩的激素)的释放，您可能会感觉到比平常更强烈的 Braxton Hicks 宫缩。
在低风险怀孕中，它们不是问题。事实上，在您的身体准备好分娩之前(通常在 38 周左右)，催产素似乎对子宫没有太大影响。
但请务必在怀孕期间与您的医生和儿科医生讨论您继续护理的决定;如果您有高风险怀孕或有早产的特殊风险，您的医生可能会建议您至少暂时断奶。
担心在您的系统中循环的妊娠激素可能会进入您的乳汁?令人高兴的是，现在您的母乳与您怀孕时一样安全，专家表示怀孕荷尔蒙不会轻易进入母乳。
怀孕期间挤奶安全吗?
与母乳喂养一样，在低风险怀孕期间吸乳通常是可以的，尽管您的乳头敏感度升高可能会让人不舒服。
如果您在怀孕前吸乳，您可以保持当前水平或频率吸乳。但为了安全起见，即使您的产奶量有所下降(这可能在您怀孕时发生)，也要避免更多地吸奶。这将帮助您避免身体释放更高水平的催产素的任何可能风险。
说到潜在风险，如果您在怀孕前没有吸奶，则不应在怀孕的最后几周开始吸乳，这可能会引发宫缩并导致早产。
怀孕期间母乳喂养会导致流产吗?
您可能听说过在怀孕期间哺乳可能会减慢胎儿的生长速度，甚至导致流产。不用担心：如果您的孩子已经开始吃固体食物，即使产后催产素导致宫缩增加，也没有证据表明在怀孕期间继续哺乳的女性流产风险会增加。
最近的一项观察性研究确实发现，怀孕期间的纯母乳喂养——给尚未开始吃固体食物且不喝配方奶的婴儿喂奶——与流产风险稍高有关。
如果您在怀孕期间正在哺乳年幼的婴儿，这些发现可能会令人不安。但专家们一致认为，一项研究的结果不会引起恐慌。尽管如此，还是值得与您的 OB/GYN 讨论一下。她可以帮助您权衡您的个人利益和风险因素，并帮助您确定继续纯母乳喂养是否正确。
如果您正在母乳喂养和怀孕，您应该消耗多少卡路里?
现在你要吃三个人，你需要消耗更多来促进婴儿的成长和产奶量。目标是额外摄入大约 600 到 800 卡路里——300 用于胎儿，300 到 500 用于产奶。
理想情况下，您每天将获得四份蛋白质和六份钙。别忘了补充水分：每天至少喝 8 到 12 杯水。
怀孕期间母乳喂养会如何影响您的母乳供应?
想知道一旦怀孕需求开始增加，您的母乳供应是否会开始减慢?它可能会，但通常要等到怀孕中期。一旦初乳开始产生(同样，通常在孕中期结束时)，您的母乳喂养宝宝可能会或可能不会注意到产奶量的任何减慢或牛奶供应的稠度或味道的变化。
一些小宝宝决定在妈妈怀孕期间的某个时候自行断奶，这可能是因为母乳供应减少或口味变化，而另一些宝宝则不会错过母乳喂养的节拍。无论哪种方式，您的医生都会密切关注您宝宝的体重增加情况，以确保您的宝宝吃饱。
如果您在怀孕期间不能全职护理怎么办?
没有达到全日制母乳喂养，但您还没有准备好完全断奶?你可以做组合：根据需要补充配方。
如果您的宝宝确实自行断奶，而您只是在怀孕期间感觉无法进行母乳喂养，或者您病得太重或太累而无法继续，请不要因为放弃而感到内疚。您已经为您的孩子提供了母乳喂养的许多好处，而这些持续的拥抱和亲吻将使你们之间的联系一如既往地紧密。
串联护理
假设你和你的母乳供应在你送完最新的一包后仍然很强劲，你可以继续进行串联护理——同时母乳喂养你的新生儿和较大的婴儿或蹒跚学步的孩子。
正如您可能猜到的那样，一次照顾两个孩子可能是一项艰巨而艰苦的工作。除了对体力的要求之外，串联护理是一种杂耍行为，涉及平衡新生儿和较大婴儿或幼儿的不同需求。
也就是说，有了良好的支持系统和充足的鼓励，串联护理可以带来令人难以置信的回报。母乳喂养您的新生儿和年龄较大的孩子是一种深厚的感情——对您和他们两人来说都是如此。护理也可能是帮助您的大孩子应对有弟弟妹妹的变化的一种方式。
从身体的角度来看，母乳喂养您的孩子可以帮助您在早期控制不舒服的充血，或者如果您的新生儿在学习绳索时遇到困难，可以保护您的母乳供应。
串联护理安全吗?
通常认为同时母乳喂养新生婴儿和年龄较大的孩子是安全的。但是你应该让你的儿科医生知道，这样她就可以密切关注你新生儿的体重。
另一件要记住的重要事情：在分娩后的最初几天，重要的是要确保您的新生儿是接受初乳的人——初乳是一种 富含抗体的液体 ，可以滋养您的新生儿，直到您的过渡性母乳进入三到四产后几天。
确保您的新生宝宝吃饱的最简单方法是让您的大孩子在您的母乳进来之前不要喂奶。(您可以给他以前抽过的牛奶，或者只是解释说他可以在几天后再次喂奶，并提供足够的在此期间额外的依偎。)
如果让您的孩子完全禁止哺乳似乎太具有挑战性，那么至少要确保您的新生儿在每次喂食时都能得到第一次喂食。
最后，不要忘记自己的幸福。只照顾一个孩子需要大量的精力(身体和精神上的)，而加倍可能会更加费力。因此，请确保您获得所需的水分、食物、休息和支持，让您感觉最好。
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