你真的准备好分娩了吗?勾选我们的14 项必要的最后准备工作清单。并放松。
1. 把汽车座椅从盒子里拿出来
练习在您仍然有大脑(有点)和思考的顶部空间时将其进出车内。
冷冻一些食物。你并没有完全准备好迎接一个核冬天，但如果你可以在冰箱里做一些批量烹饪以在最初的几周内让事情变得更容易，那么你会感到自鸣得意。如果你不这样做，至少在你的橱柜里放一些快速制作的必需品和易于抓取的零食。
2.有一个我的一天
拿起你最好的休闲装备，一些爆米花，启动 Netflix 并拉紧窗帘。或者找一些朋友来修脚。你甚至可能很快就能看到你的脚趾。
3.检查医院包
你可能已经打包好香薰蜡烛，但你还记得那些更不起眼但实用的物品吗?深色睡衣(为了，呃，隐藏任何污渍)，医院硬地板上的保暖袜子，为上下踱步而穿的衣服，润唇膏，洗漱包，碳水化合物食品(如果是长途旅行)，发带当你的头发变得烦人，法兰绒用于发烧的眉毛，Tens 机器，音乐，回家时穿的宽松衣服，给宝宝穿的衣服，尿布和一些合适的“孕妇”(不是“卫生”)毛巾……。
4. 给宝宝写一封信
告诉他们你的怀孕、你的候选名单、你的想法、恐惧和有趣的时刻——当然，还有你对肿块的昵称。写下你希望打开这封信的日期——可能是你截止日期后的 16 或 18 年，这样他们就可以开怀大笑(或者至少他们的女朋友/男朋友可以)。
5.下载一些有声读物
前面会有一些漫长的夜晚，你肯定不想花时间阅读战争与和平。无论是您喜欢的惊悚片还是爱情片，现在就选择几本有声读物，在凌晨 4 点喂食时陪伴您。
6. 如果托儿所不完美，不要紧张
您真正需要的只是一个摩西的篮子或婴儿床、一些床上用品、尿布、湿巾和婴儿垫。这一切都可以在以后美化。
7.整理出生公告
如果您要带着镀金边的卡片去所有老式学校，请提前设计它们，以便您准备好添加图片和细节，然后您可以在从医院回家时按下订单键。
8. 阅读有关母乳喂养的信息
对于如此自然的事情，母乳喂养可能很难掌握，特别是如果您的宝宝一开始似乎不那么感兴趣。在一切都很平静(ish)的情况下了解基础知识。
9. 最后一次演出/酒吧旅行/女孩之夜
无论您喜欢做什么，请尝试在出生前最后一次适应，因为您需要一段时间才能浮出水面。不过，也许现在让绳索/旱冰机错过。
10.检查生育计划
检查你是否仍然满意。最好对你想要的东西非常灵活，这样如果分娩没有完全按计划进行，你就不会感到失望。
11. 和你的伴侣一起度过最后一晚
好的，所以对于一个巨大的颠簸来说，这将是多么浪漫是有限度的，但请细细品味那几次。
12.立遗嘱
谈到为世界带来新生活时，这听起来可能令人担忧，但三分之二的英国成年人没有遗嘱，但当你有孩子时，这很重要。如果发生不可想象的事情，您需要说明您想照顾您的孩子的人。
13. 储备必需品
为所有那些无聊的家务做一个大的网上商店，或者在你仍然可以一个人做的时候去超市。相信我们，很快，在没有小人拖着的情况下漫步那些过道会感觉像是一种享受!
14.练习医院路线
当宫缩每五分钟一次时，您不会想摆弄谷歌地图。并确保汽车也有一个完整的油箱。
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