详细了解月经不调，它们是否以及如何影响您怀孕的机会，以及如果您有月经该怎么办。
不规律的时期可能会令人讨厌和不便，但令人高兴的是，它们通常无需担心。尽管如此，由于不规则的月经周期偶尔会表明潜在的荷尔蒙失调，或者有时会使怀孕变得更加困难，因此您应该在检查期间与您的医生讨论您的月经周期中的任何异常情况。您的医生可以诊断您的病情并开出正确的治疗方法，以帮助您的经期和生育能力重回正轨。
什么是不规则月经?
如果您的经期不规律，您的实际经期可能看起来很正常——流血量和流血天数与典型经期相似——但它们发生的时间间隔不寻常(超过 35 天或少于 21 天)，以不可预测的间隔或这些的组合。
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什么原因导致月经不规律?
月经周期中偶尔出现的异常最常见的原因是压力、旅行、过度运动或其他暂时改变您的正常生活习惯。
持续不规律的周期更常见的原因是饮食失调、体重减轻或体重增加、甲状腺水平过高或过低或荷尔蒙失衡(包括与开始、停止或缺少避孕措施有关的那些)药片、贴片或其他规定的雌激素补充剂)。
慢性月经不调的最常见原因是一种称为 多囊卵巢综合征(PCOS) 的疾病。而且，当然，错过或不正常的时期也可能是由于怀孕。
你怎么知道你是否有不规则的时期?
跟踪您的月经周期(通过在几个月的日历或月经应用程序上记录月经的第一天)将帮助您了解您的月经周期是否实际上不规则或比典型的 28 次更短(或更长)到30天的平均周期。跟踪还可以帮助您的医生更好地确定是否需要治疗。
如果月经不调能怀孕吗?
是的。不规律的月经周期并不总是影响生育能力。事实上，许多月经周期不规律的女性怀孕并继续正常怀孕。因此，如果您想知道月经不规律是否意味着不孕，答案是否定的，但这可能会使您更难怀孕。
也就是说，当您的月经不规律时，查看您的周期以获取生育公告会变得更加困难(如果不是不可能的话)，因此您知道何时尝试怀孕。通常女性会跟踪她们的周期以确定排卵时间。但是几个月没有流血，然后你的月经没有任何明显的规律，或者总是有不规律的月经，可能会使这种类型的跟踪不可靠。相反，您必须 留意其他排卵迹象，因为周期长度不会告诉您需要知道什么才能确定做爱的时间。
当涉及到不规则时期时，真正令人担忧的是，有时这种情况可能表明排卵不规则或没有排卵。如果你不排卵，你就不能怀孕。排卵问题占所有不孕症病例的 30%。如果事实证明您的月经不规律表明排卵问题，现在是时候咨询您的医生进行评估，看看您是否需要帮助怀孕，或者是否有任何潜在的健康问题需要首先解决。
月经不调怎么处理?
如果不规律的时期困扰您或使您难以受孕，请咨询您的医生，了解是否有办法让它们重回正轨。它可以像降低压力水平(极端压力会使您的周期脱轨)或减少剧烈运动(这也可能会阻止您排卵和有规律的月经)一样简单。
如果您的月经不调与激素有关，您的医生可能会建议治疗潜在的甲状腺疾病或使用激素疗法，如避孕药或某些类型的 IUD 来调节您的月经周期。如果您想怀孕，有时采取适当的节育措施 一段时间可以让您的周期重回正轨，以便更容易(一旦您停止节育)判断您何时排卵，即帮助您怀孕的一大步，尽管这可能不会成功。
如果这些都不起作用并且您正试图怀孕，您的医生可能会开一种生育药物，如来曲唑 (Femara)、克罗米芬 (Clomid) 或注射生育药物来诱导排卵，但您应该在开始任何生育之前进行完整的生育评估这些药物中。
请放心，如果您的月经不规律，并不意味着您将无法健康怀孕和生育。但是，即使您不打算怀孕，您也必须咨询您的医生，以确保没有遗漏任何事情，并且您可以了解什么是最适合您的选择。
来自 What to Expect 编辑团队和 Heidi Murkoff，《当你期待什么》
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