如果您的月经每个月都像发条一样出现，那么即使迟到几天也会让您怀疑自己是否怀孕了。这些是错过月经的最常见原因，以及何时打电话给医生。
如果您的月经没有按月出现，那么如果您想怀孕，您的第一个情绪可能是喜悦。但是，虽然怀孕是月经不调的常见原因，但它并不是唯一的原因：事实上，多达四分之一的育龄妇女会出现月经不调或月经不调的情况。
您的经期可能无法按时出现或根本没有出现的原因有很多。错过月经的罪魁祸首通常很简单，比如你的日程安排发生了变化或生病了。但是，由于月经不规律或跳过也可能表明存在更严重的潜在疾病，例如甲状腺疾病或其他荷尔蒙失调，因此明智的做法是控制它，如果它持续存在，请进行检查。
孕前问答：家庭妊娠试验
月经不来正常吗?
在某些时候，您的 月经不规律 或根本不出现并不罕见，包括月经开始后的最初几年、怀孕期间和母乳喂养期间。
当您接近更年期时，您也可以在月经结束时跳过一段时间。在此期间，您的月经来潮和减弱并不罕见，有时会消失数月，直到完全停止(从技术上讲，当您已经超过 12 个月没有月经期时，您就处于更年期)。
延迟或错过月经的可能原因
怀孕
有时，晚期意味着您的想法：您怀孕了!由于许多 最早的怀孕症状 ——包括痉挛、腹胀、恶心、斑点、疲劳、乳房胀痛，甚至厌恶食物——可能与您在月经前几天可能遇到的症状相似，因此很难判断您的月经周期是否正常。只需几天或如果你怀孕了。
找出怀孕是否是您错过月经的原因的最快和最简单的方法是在家进行妊娠试验。这些测试可检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素(也称为hCG，一种在怀孕期间释放的激素)。怀孕测试在您错过月经的第二天最可靠，但一些品牌声称能够在您的月经到期前五天检测到怀孕。
压力
您已经知道压力会引发许多令人不快的副作用，例如头痛、体重增加和痤疮，因此它也会影响您的月经周期也就不足为奇了。当您处于身体或情绪压力之下时，您的身体会产生激素肾上腺素和皮质醇。这些压力荷尔蒙水平的升高迫使大脑决定哪些身体功能是必需的，哪些是非必需的，直到引发焦虑的事件结束。
压力通常不会导致您的月经周期出现问题，但有时压力过大会导致激素水平波动，进而扰乱您的身体排卵时间并延迟您的月经。
疾病
某些疾病，例如感冒或流感，也会对身体造成压力并影响排卵，从而影响您的月经。如果在排卵期间生病导致您跳过一个时期，它可能会在下一个周期重新出现正常。
重量
你的体重会影响你的下丘脑，它是大脑中的一个腺体，负责调节身体的各种过程——包括你的月经周期。
极度减肥、低热量摄入或体重过轻都会给下丘脑带来压力。这可能会抑制您的身体产生构建子宫内膜所需的雌激素。
另一方面，超重或在短时间内增加大量体重会导致您的身体产生过多的雌激素。超负荷可能会导致几个月没有排卵或导致子宫内膜过度生长并变得不稳定，从而导致月经过多、不规律或错过月经。
通常，如果您体重过轻，请咨询您的医生并增加健康的体重，或者如果您超重，则可以帮助您的月经恢复正常。
过度运动
当然，锻炼对你有好处。然而，当你过度使用它(并且可能还限制饮食以减轻体重)时，你的身体可能不会产生足够的雌激素来完成月经周期。
一些女性——例如芭蕾舞演员、体操运动员和职业运动员——更容易发生闭经(连续三个月或更长时间没有月经)。但是您不必成为锻炼的专业人士才能弄乱您的系统。在没有摄入足够卡路里的情况下过度锻炼也会造成干扰。
一些可能的迹象表明你做得过火了?极度或快速减肥、身体机能下降，或因受伤、疾病或恶劣天气而强迫自己锻炼。如果需要，放慢一点速度并增加一点体重应该会让事情重回正轨。
日程变更
信不信由你，换个方式——例如，上夜班而不是白天，或者在全国各地旅行——会扰乱你的内部生物钟，这有助于调节你的荷尔蒙。有时这会导致月经推迟或延迟，但当您的身体适应变化或您的日程安排恢复正常时，它应该会恢复。
哺乳
如果你是母乳喂养，你可能有一段时间没有来月经，因为催乳素——负责母乳分泌的激素——也会抑制排卵。
许多妈妈在母乳喂养期间几个月(或根本没有)来月经。但是你的周期中的一个失误 并不意味着你不能怀孕。请记住，排卵发生在您来月经之前。您有可能在看到月经之前排卵然后怀孕。大多数妈妈应该在断奶后的六到八周内看到她们的月经恢复。如果您在停止母乳喂养三个月后还没有来月经，请咨询您的医生。
药物
可能导致月经变化的最常见药物是节育。激素避孕药，如避孕药或贴片，通过阻止身体排卵来起作用——没有排卵意味着没有月经。但是，您在使用其中一种方法时每月出血的情况如何?您真正经历的是撤退性出血，这是一个“假”期，由您服用包装中的安慰剂药片或在周期的第四周不使用补丁时激素下降引起的。
但是，有时节育会严重抑制荷尔蒙，以至于您在休息的那一周内流血很少或根本没有月经。有些药丸甚至可以让您的月经停止更长的时间(三个月或更长时间)。其他激素避孕措施，如 Depo-Provera 注射剂或宫内节育器，会使子宫内膜变薄，以至于每月可能没有内膜脱落。
紧急避孕药或“事后避孕药”也会影响您排卵的时间或是否排卵，因此如果您最近服用过避孕药，您可能会出现月经推迟或跳过(请向您的医生提出)。
其他一些可能导致您的月经不规律的药物包括抗抑郁药、一些抗精神病药、皮质类固醇和化疗药物。
如果您最近 为了怀孕而停药，您可能会注意到您的周期需要一个月左右的时间来自我调节——在这种情况下，跳过的周期可能只是您的系统回到正轨。但是，如果您不确定自己是否怀孕，请去看医生。
荷尔蒙失调
多囊卵巢综合征 (PCOS) 是一种女性性激素失衡的疾病。PCOS 会导致卵巢出现囊肿并阻止排卵的规律性发生。除了错过或不规律的时期外，PCOS 还可能导致毛发过度生长、痤疮、体重增加和可能的不孕症。
如果您认为 PCOS 可能是您月经问题的原因，您的医生可以进行血液检查以检查您的激素水平。如果 PCOS 是原因，您的医生可能会建议节育来调节您的月经。
甲状腺疾病
当负责身体新陈代谢的腺体甲状腺功能不正常时，可能会导致月经异常。甲状腺功能亢进(甲状腺功能亢进)会导致月经量减少且频率降低。其他症状包括体重减轻、心跳加快、出汗增多和睡眠困难。
甲状腺功能低下(甲状腺功能减退)也可能导致月经频率降低但更重。甲状腺功能减退症还会导致体重增加、疲劳、皮肤干燥和脱发。验血可以帮助您的医生确定您是否患有甲状腺疾病。
围绝经期
更年期的平均年龄是 51 岁。在此之前的两到八年，女性会经历所谓的围绝经期，即身体逐渐减少雌激素的时期。在此期间，您的月经周期会发生变化并不少见 - 月经可能会或多或少地出现，或变短或变长，或变轻或变重。但您也可能会出现潮热和盗汗、睡眠困难、阴道干燥和情绪波动。如果您担心自己的症状，您的医生可以通过验血检查您的激素水平。
虽然错过的时期可能会让人情绪激动，但在你找出真正发生的事情之前不要妄下结论。去看医生可以帮助查明原因，如果你没有怀孕，请哄你的下一个时期，让事情恢复正常。
月经可以多晚?
一个典型的月经周期持续 28 天，但取决于女性，一个健康的周期可以短至 21 天或长达 35 天。在几个月内跟踪您的经期以寻找周期模式和变化(有一些智能手机应用程序可以更轻松地进行跟踪)。这将帮助您弄清楚您的“正常”月经周期通常是什么样的。
如果一个时期在您预期的 7 天内没有开始，则通常认为该时期已晚(大多数妊娠测试也可以在这个时候为您提供准确的结果)。
月经来晚了怎么办
如果您的月经推迟一周以上并且您的妊娠试验结果为阴性，您可能需要与您的医疗保健提供者预约以确保安全。您的医生可以进行血液检查以确认您没有怀孕。
如果验血结果也呈阴性，并且您的医生排除了任何其他可能的问题，则可以坐下来顺其自然(请原谅双关语)。每个女人都会时不时地跳过一个时期，尤其是当她处于压力之下或生病时。放松并尽你所能通过正确饮食、充足睡眠和锻炼来缓解焦虑。
但是，如果您超过 90 天没有来月经，或者您每年错过超过 3 次月经，您的医生应该进行更深入的测试以排除潜在的医疗状况。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！