2022年1月13整理发布：孕妇要吃冬虫夏草应在中医医师的指导下服用，建议在怀孕中期食用，怀孕早期和晚期服用风险更大，每天服用3克就可以了，服用3天就停止一下，持续大补只会适得其反。
在怀孕期间，服用冬虫夏草要注意用量，每天只要服用3g就可以了，过多也是不好的。共虫夏草是温和型药材，中医认为它是唯一能够阴阳同时补充的药物，男女老少都可以服用，它能够提高人体的机能，调节人体免疫，抗疲劳等等功能。对于孕妇来说，这些都是需要的营养物质。
冬虫夏草是“土豪级”滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。那么，孕期可以吃冬虫夏草吗?今天，三只虫草就来和大家讲讲。
孕期可以吃冬虫夏草吗?
首先来听三只虫草说说，孕期妇女的饮食：
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。
有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。
孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。
那么，孕期可以吃冬虫夏草吗?
三只虫草建议，要慎吃。
对于准妈妈来说，最好不要食用;
如有必要非吃不可，准妈妈可在孕早、中期食用，将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖一两个小时即可喝。
而孕晚期则要避免进补。
孕妇在合适的时期服用冬虫夏草，有这些好处：
1、冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。
刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。
作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。
2、妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，冬虫夏草作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。
冬虫夏草本身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。
3、产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，冬虫夏草具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。
冬虫夏草保胎汤
【原料】
三只虫草冬虫夏草：5克，菟丝子10克。生地黄15克，黄芩10克，阿胶l0克，桑寄生10克，炙甘草5克。
【制作】
将以上7味药，除阿胶外，一起放锅中，加清水浸泡30分钟，放火上煎沸;
再改用小火煎20分钟取汁，连煎2次，趁热将药汁冲入放阿胶(捣碎)的碗内，搅拌至阿胶溶解。
【用法】
将药汁分早、晚2次服用，每日1剂，服至下血止，改为隔日服用，连服2星期。
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