导读 没有什么比用热水袋暖和整个冬天更暖和或缓解怀孕期间可能遇到的任何疼痛、酸痛和痉挛更像了，但它们在怀孕期间真的安全吗?根据 NHS 的说
没有什么比用热水袋暖和整个冬天更暖和或缓解怀孕期间可能遇到的任何疼痛、酸痛和痉挛更像了，但它们在怀孕期间真的安全吗?
根据 NHS 的说法，答案是肯定的 - 在怀孕期间使用热水袋是完全安全的。奶瓶的热量可以帮助放松肌肉，以对抗您在怀孕期间可能遇到的任何疼痛。别担心 - 您的宝宝将无法感受到它的温暖，因为您会惊讶于热水瓶和宝宝之间的层数所带来的保护。
无论您是否怀孕，为了您的安全，在使用热水袋时都应遵守一些规则。
始终建议使用带盖的，以避免任何燃烧。
您应该在每次使用前检查您的瓶子是否有任何撕裂或损坏 - 如果发现任何损坏，请更换它。
确保盖子牢固安装。
在倒入瓶子之前，让任何沸水稍微冷却一下，因为这可能会导致瓶子撕裂。
不要同时使用热水袋和电热毯，以防溅出水。
如果带着奶瓶睡觉，请确保避免躺在或坐在奶瓶上，以免奶瓶爆裂。
只能填充到四分之三满以避免过度填充。
虽然建议孕妇避免桑拿、热水浴缸和极热的浴缸，因为它与脊柱裂有关，但热水袋太小，不会导致核心体温过高。
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