与宝宝一起度过美好阳光假期的10个小贴士

带宝宝出门在外的美好假期小贴士

坚持常规

当您在度假时，保持宝宝的日常作息可能会非常困难或乏味。例如，这可能意味着你们中的一个人必须回到远离海滩的酒店房间，让您的宝宝睡觉或吃饭。如果你真的很放松，很容易忘记现在几点了。

好吧，如果你不想要一个非常暴躁的婴儿，至少在某种程度上保持他的日常作息。

这有多难取决于你的宝宝。如果您进行母乳喂养并且习惯在公共场合进行母乳喂养，并且您的宝宝在婴儿车里睡得很好，那么您可能只需要留意手表就可以了。其他婴儿对他们睡觉和吃饭的地方更加挑剔。

顺便说一句，如果您的宝宝还太小，还没有任何日常活动，那么您可以跳过此提示。只需像往常一样满足宝宝的需求。

睡觉的地方

让您的宝宝离家入睡可能是一个挑战，就像您在新地方时可能没有最好的睡眠一样。

除了刚刚适应新环境外，您的宝宝还需要一个安全的地方，在离家时睡觉。除非您准备入住的地方提供婴儿床，否则我建议您携带旅行婴儿床。实际上，即使您打算同睡，也请带上一张额外的旅行婴儿床，除非您确信您的床可以安全地同睡。

根据您宝宝的年龄(或者您是否打算生兄弟姐妹)，您可以考虑购买一个包括摇篮的。

您需要做出的其他选择是，您是否希望婴儿床有一个开口，以便您的宝宝(或者您的幼儿)可以爬出来，以及您是否想要或需要蚊帐。

就个人而言，我肯定会选择蚊帐!很高兴知道黄蜂、蚊子、蜘蛛甚至苍蝇都不会在您的宝宝睡觉时打扰您。

带上宝宝的枕头

为了帮助您的宝宝在离家时睡得更好，请尽可能多地带上他或她常用的睡具。如果您的宝宝使用枕头，请带上它，并且在您走之前不要清洗它。他或她常用的毛绒玩具、毯子或睡袋也可能有所帮助。当然还有您宝宝最喜欢的 10 个安抚奶嘴。为了安抚奶嘴使用的安全和卫生，请阅读这篇文章。

喂养你的宝宝

如果您只母乳喂养，喂养当然很容易。如果没有，并且您的行李中有足够的空间，那么携带几罐宝宝最喜欢的食物是明智之举。无论您是否出国旅行，都能为您的宝宝提供一些东西，而不必在抵达后立即跑去商店。

但请记住，在几乎所有远离家乡的目的地，如果您愿意，您都可以购买婴儿食品。如果您有可用的厨房，您当然也可以轻松地自己制作。

考虑携带便携式高脚椅(例如亚马逊)。然而，其中大多数对小于 8-9 个月左右的婴儿效果不佳，具体取决于您的宝宝背部的强壮程度。

对于年幼的婴儿，婴儿汽车座椅可以很好地喂养您的婴儿(如果您开车旅行)，至少如果您的婴儿可以应付不与您一起坐在桌子旁的话。

处理时差

在您的假期中，您会穿越多个时区吗?

您和您的宝宝都会出现时差反应。不同的是，您的宝宝无法真正做任何事情来改变它或应对它。就个人而言，除非我能够在目的地停留超过一周，否则我不会带着婴儿旅行超过几个时区。但是，当然，并非总是可以做出这种选择。

为了帮助您的宝宝尽量减少时差的影响，请尝试以下操作：

开始适应已经在家的新时区。每晚离开前 15 到 20 分钟更改就寝时间。只要可行，就这样做 – 当然，这取决于您的日常活动必须改变多少以适应新的时区。

一旦到达离家出走的目的地，立即开始按照新的时区生活。根据这个时区进食，并尽快调整就寝时间。

另外，请确保您尽可能多地在白天呆在户外。

如果您的宝宝适应缓慢，请确保您以相同的速度或多或少地适应。熬夜到半夜却不得不在凌晨 3 点起床照顾一个完全醒着的婴儿，并确信现在是早晨，这可不是什么好玩的事!

带个开水器

如果您打算加热水，请带上旅行热水锅炉，或者与您的酒店确认您的房间是否已经有。几乎可以在任何地方加热婴儿食品或制作配方奶，非常方便。

如果您在国外旅行，请确保携带合适的插头适配器。另外，检查一下，您可能还需要一个电压转换器才能使用热水器(当然还有所有其他电子设备)。

去游泳?

你要去某个地方在游泳池或海里游泳吗?婴儿很快就会变冷，除非水温至少达到 90 华氏度(32 摄氏度)，否则真的不应该洗澡。

请记住，游泳池中使用的氯会使宝宝的皮肤非常干燥，因此最好在洗澡前将婴儿油涂抹在宝宝的皮肤上。

但请记住，油性婴儿很滑，所以要小心!

在让宝宝潜入游泳池之前，不要忘记穿上游泳尿布!游泳尿布可用作一次性游泳尿布和可重复使用的游泳尿布以供选择。就个人而言，我更喜欢可重复使用的，无论是从环境角度还是节省空间和金钱。

给宝宝晒太阳?

我喜欢晒太阳!婴儿皮肤讨厌它!

与宝宝一起度假时，请确保在宝宝至少 1 岁之前完全保护宝宝免受阳光照射。如果想让宝宝在中午享受游泳的乐趣，尽量找一些阴影，给宝宝穿防晒衣。

提示 - 大多数此类婴儿服装都是一件式的。如果您可以选择购买一件长袖衬衫，就像亚马逊上的这件，那就去吧!将它与游泳尿布和任何场合需要的防晒长裤结合使用。然后，即使底部被水弄湿或发生了一些小事故，您也可以使用顶部……

另一件事，虽然不建议婴儿接受超过几分钟的强烈阳光直射，但在阴凉处花费大量时间是获得足够阳光使人体产生足够的极其重要的 D 维生素的好方法.

越来越多的研究表明，我们的许多主要疾病都与维生素 D 缺乏有关，而且过去 20 年来关于通过衣服和防晒霜或多或少完全避免阳光照射的建议是错误的。

您的宝宝不应该被烫伤，也不要暴露在正午的阳光下，但裸体在阴凉处玩耍既美好又健康。

外来病菌

在带着宝宝去度假之前，一定要和医生好好谈谈免疫接种!如果您只进行母乳喂养，您的宝宝不太可能因为他或她所吃的食物而生病，但是任何年龄大到可以抓东西和吸手的宝宝都存在一定的风险。

明智的做法是带一些消毒湿巾或酒精搓手液清洁双手，例如在不同餐厅借来的高脚椅。

去哪里 - 最好的婴儿度假胜地

想知道带宝宝去哪里度过轻松假期的建议吗?访问我们的部分，父母可以在这里分享他们最好的度假胜地。你们既可以分享自己的秘密适合婴儿的度假胜地，也可以了解可以带宝宝去的地方，甚至酒店和商场。

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