如果您担心母乳供应动力泵可能是答案

什么是抽电?

强力吸奶是长时间吸奶的行为，通常是一个小时，并有定时的休息时间。由于母乳遵循供求原则，婴儿要求喂奶和吸奶的次数越多，产生的乳汁就越多—例如，当婴儿群喂奶时就会发生这种情况。泵送功率是集群馈电的模拟等效物。通过动力泵送，您可以告诉您的身体产生更多的乳汁。虽然结果因人而异，实现这些结果所需的时间也不同，但动力泵几乎肯定会在一定程度上增加您的母乳供应量。

我为什么要给泵供电?

如果您只吸乳，就像我最后所做的那样，您可能需要在宝宝出生之初以及每次生长突增时都需要吸乳。如果您由于工作承诺等原因不得不停止喂奶或吸奶，您可能需要在一天中的不同时间为吸奶器供电以帮助保持供应。

您还可能会因为焦虑加剧、生病、服用减充血剂、脱水、月经周期恢复或宝宝的日常生活发生变化而导致母乳供应量下降。即使您无法准确指出导致母乳供应量下降的原因，动力泵也可以帮助您再次增加。

您可能希望咨询哺乳顾问，以检查您的胸部或母乳喂养技术并排除任何其他问题。

抽水机有用吗?

简单的答案是肯定的，动力泵确实有效。但它的效果如何取决于每个人的独特情况和身体。

Fiona Jardine 博士的博士研究侧重于专门吸奶父母的经历，发现在 1714 名受访者中，近 60% 尝试过吸奶。尝试抽水的父母认为它非常有效，只有 17% 的人报告说他们不确定结果。不到 1% 的人报告说这使他们的供应变得更糟。

“这是一种尝试增加牛奶供应的零风险方式，成功率相对较高，”她说。

其他得分高于动力泵的增加母乳供应的方法包括更多的泵送和更严格的泵送、更换泵部件或获得新的泵部件、多喝水和多潘立酮。

动力泵可能不起作用的原因包括没有足够的支持、缺乏动力泵的知识以及过去的缩胸手术。需要注意的是，在乳房缩小的情况下，动力泵的效果可能有限;它不会使您的身体产生更多的腺体组织，而是会刺激存在的乳腺。

Jardine 博士说，许多调查受访者表示，他们希望自己早点了解抽水机：“人们甚至应该在分娩前就获得这些信息。”

如何给泵供电

值得庆幸的是，抽电并不复杂!它有时被称为集群泵送，因为它模仿集群喂养。通常建议的模式是吸奶 20 分钟，休息 10 分钟，吸奶 10 分钟，休息 10 分钟，吸奶 10 分钟 - 总共 1 小时。

当然，母乳喂养不是那么精确，所以动力泵也不必精确。当我动力泵时，我经常会松散地遵循时间指南，同时也遵循我身体的倾向。如果我在 20 分钟时仍在产奶，或者如果在 10 分钟吸乳期间的第 8 分钟才开始排乳，我将继续吸乳直至排乳结束，无论何时。

但是，如果您遵循动力泵送计划并且没有牛奶涌出，请继续。这是向您的身体发出信号以产生更多牛奶的重要步骤。虽然一些母乳喂养的父母会在一两天内看到差异，但您可能会发现需要几天或一周的时间才能看到母乳供应量的显着增加。这是正常的; 让你的身体有机会对这个过程做出反应，并尝试找到一个对你来说可持续的例行程序。

多久给泵供电一次

只要您需要、想要并且能够做到!每当您的供应量似乎低于您宝宝的需求时，您都可以使用动力泵来赶上。即使您的供应量与宝宝的食欲相当，您也可以选择为泵提供动力以创造额外的供应量以备后用。如果您专门抽水，您可能需要更频繁地为泵提供动力，因为在专用抽水机中供应往往会更频繁地下降;如果您是这种情况，您甚至可以选择每周给泵加一次电以解决任何问题。

每天抽水一次，持续 1 小时，通常就足够了。然而，关键是要清空乳房。如果可以的话，您可以尝试使用吸奶器超过一个小时以完全清空您的乳房，或者您可以尝试每天使用吸奶器两次。

但请记住，您的心理健康至关重要。这绝对是“这是一场马拉松，而不是短跑”的情况。

ExclusivePumping.com 的创始人阿曼达·格伦 (Amanda Glenn) 说，您应该能够每天从抽水机中获得所需的东西。

“我个人的看法是，一天一次就好。那是整整一个小时的抽水，而这只是当天可能 8 次抽水中的一个。如果你每天做 3 次，你很有可能会筋疲力尽，”格伦说。“关键是模仿集群喂养，这通常每天发生一次。”

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