拥抱能让你的孩子更聪明吗

那些小手，那些胖乎乎的手掌，像虎钳一样握在你的拇指上。紧紧地抱着小小的温暖的身体，闻着婴儿的气味……这是一种平静的体验。有生理变化;大脑充满催产素，即“爱”或“拥抱”激素;突然，你发现自己在微笑，模仿小家伙的咕咕声和叹息声。

但事实证明，不仅仅是成年人从互动中受益，婴儿也是。这种触摸对大脑的神经通路产生多米诺骨牌效应，创造联系，调节活动模式，发展突触和功能。你的拥抱可能只是让你的宝宝更聪明。

Prime 医院神经病学顾问 Preeti Sahota 博士解释说：“当我们拥抱婴儿时，它不仅可以帮助他们调节情绪，而且对于神经系统调节和大脑发育都非常重要。拥抱会释放催产素，这是一种“感觉良好”的大脑化学物质，有助于结合、减慢心率和减轻压力。它还释放皮质醇——有助于让婴儿和儿童平静下来，并促进大脑中内啡肽的释放。 “大脑的奖励途径支持直接的愉悦感。研究表明，在很小的时候就从父母那里得到温暖和关爱的孩子更有可能拥有更大的适应力，取得更好的成绩，并在成年后拥有更好的亲子关系。”

荷兰神经科学研究所 (NIN) 的研究人员研究了激素催产素及其在神经发育中的作用——根据他们发表在同行评审科学期刊《当代生物学》上的研究，他们发现激素激活特定的神经元亚型称为生长抑素中间神经元。

“在发育中的大脑中，神经元连接的形成非常精确。在感官变得活跃之前，自发的活动已经为大脑与外界互动做好了准备”，NIN 小组负责人 Christian Lohmann 解释道。

研究人员研究了抑制其他神经元的生长抑素中间神经元的作用，进而促进局部子网络的发展。因此，该研究发现催产素的产生与大脑中感觉回路的发育之间存在相关性。

不仅仅是拥抱能释放“快乐荷尔蒙”，促进幸福感和对照顾者的依恋感，减少焦虑甚至身体健康，还有触觉的好处。

触摸能给孩子带来什么?

实际上相当多。在婴儿中，“袋鼠式护理”一词用于描述父母与孩子之间的肌肤接触时间。总部位于阿联酋的 Dou La La 的认证导乐和婴儿按摩教练 Louise Atkinson 解释说，触摸会释放“感觉良好”的荷尔蒙催产素。“它用爱的感觉、价值的感觉和尊重的感觉包裹着一切，”她补充道。“对于母乳喂养的母亲来说，这些也是情感上的好处;她会产生更多的催乳素(负责哺乳的蛋白质)用于母乳喂养。身体上的好处是婴儿体重增加、绞痛减少、更好的睡眠、消化、更强的恢复力和肌肉张力，”她补充道。

你知道吗?有两种类型的触摸系统：“快速触摸”和“慢速触摸”。快速系统是由神经组成的，可以快速检测接触——例如当你触摸“热”饮料或擦过冰块时。“慢触”是一种称为 c 触觉传入神经的神经网络，用于计算触摸的情绪感觉。根据发表在国际“神经科学杂志”上的一篇论文，“CT 传入神经经过调整，可以对触觉刺激做出反应，具有在典型皮肤温度下提供的温和爱抚的特定特征。这提供了一种外围机制，用于发出人类愉快的皮肤接触的信号，从而促进人际接触和亲和行为。”

触摸和拥抱可能是有益的，但有时候，善意的成年人会带来比和平更多的压力。专家警告说，当孩子不愿意时要求拥抱只会导致痛苦。“孩子们在与他人(无论是家庭成员还是陌生人)进行身体互动之前有权获得同意。孩子有说不的权利，父母不应该允许互动;没有对孩子表现出任何负面情绪或反应。此外，如果其他成年人对孩子的同意做出任何不愉快的反应，父母应该干预以支持孩子的决定权。强迫我们的孩子做其他事情可能会导致情绪伤害、困惑和失去信任，”Openminds 中心的咨询心理学家 Nashwa Tantawy 说。

住在迪拜的 Nadia Güzel 是德国侨民，是双胞胎的妈妈，她说：“当家人，包括我的父母说，‘给我一个拥抱’时，我会说，‘别问了。当他们准备好时，他们会拥抱你。

总部位于美国的交换家庭中心援引一项研究称，在孤儿院中很少被关押的婴儿被发现有严重的认知障碍。但是当他们每天只坚持 20 分钟，持续 10 周时，他们在大脑发育评估中的得分更高。

拥抱很棒——无论是拥抱者还是拥抱者——只要跟着孩子走。

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