你和新生儿的第一次郊游很重要，不是吗?对于新妈妈来说，最初几周了解你的小包可能会让人不知所措。离开家，甚至出去喝杯咖啡的想法似乎无法克服。
尽管令人生畏，但重要的是你要冒险尝试，因为虽然你可能完全沉浸在你的新宝宝中，但你房子的四堵墙很快就会感觉它们正在关闭。
通过遵循这些简单的提示，我们希望与您的宝宝第一次外出变得更容易。
让新生儿第一次外出更轻松的提示
使第一次旅行变得最简单。选择您当地的咖啡店，或您可以步行到达的地方。这样，如果事情变成“梨形”，您就可以转身回家。第一缕新鲜空气将激励您再次前行，一旦您对带着宝宝的休闲散步充满信心，您就可以继续下一步。
提前计划约会。所有新妈妈都需要遵守的一项预约是与医生或助产士进行为期六周的产后检查。通常情况下，这将涉及汽车旅行。这可能是您第一次独自驾驶您的宝宝(尤其是剖腹产时)。您能做的最好的事情是在上午中后期预订，这样您就有几个小时来安排。比平时提前半小时出发，这样您就可以确信自己会准时到达。打电话给医生办公室，看看他们是否迟到了，所以如果你是奶瓶喂养，你可以带上额外的食物，或者在你等待的时候给自己吃点零食。
降低你的期望。选择休闲的地方，这样您就不必担心喂食、哭泣或烦躁。尝试与有孩子的人进行第一次午餐约会—他们会理解你是否感到压力，并能够提供实际帮助。点一些你可以用一只手吃的东西，以防万一当你的食物到达时你正在喂食或抱着你的宝宝。当您点最后一件商品时询问账单，这样如果您需要快速冲刺，您就不必等待服务员拿来。
从小事做起。与其把它变成一次大型购物探险，不如带着宝宝背着吊带或背带去当地的超市，买一些当晚晚餐所需的东西。当您在那里时，快速浏览一下装有婴儿胶囊的手推车是如何工作的，这样您就可以在第一次开大店时做好准备。记住首先要获得基础知识，因此如果您必须快速退出，您至少会拥有一些更重要的物品。
做好准备。汽车旅行的关键是计划。查看地图，估计您的旅行时间并确定沿途停下来获取饲料的地点。装一个装有大量尿布、湿巾、2-3 次换洗衣服、换垫子、装脏衣服的塑料袋、换过的衣服、打嗝布、毯子、配方奶和奶瓶，比您想象的要多我需要，还有洗手液。
好好把握时机。当您的宝宝平静和快乐时，外出是个好主意。喂奶和换尿布后是一段美好的时光(但我们都知道这说起来容易做起来难，因为大便爆炸的最佳时间就是当你即将走出前门时!)。
舒服点。调整您的婴儿背带或背带，使其对您和您的宝宝都感到舒适。穿舒适的衣服和鞋子。
什么时候带着新生儿离开家是安全的?
不着急。在某些文化中，母亲应该与新生儿一起待在家里一个月或更长时间。但是，当您准备好时带宝宝出去也无妨。如果您不确定，请先与您的母婴健康护士交谈。
是否有任何我应该注意的安全注意事项?
如果您使用的是婴儿车，请确保它符合澳大利亚强制性标准 AS/NZS 2088。您必须使用 5 点式安全带将您的宝宝固定在婴儿车中。停车时使用刹车，并通过将袋子放在下面的篮子而不是把手上来防止婴儿车倾翻。
如果您开车去某个地方，法律规定 6 个月以下的婴儿必须被限制在经过批准的后向式汽车安全座椅或胶囊内。阅读我们关于选择最佳新生儿汽车座椅的提示。
尽量让宝宝一直待在阴凉处。阅读我们夏季发布的婴儿车安全信息。
保护您的宝宝远离生病的人，因为新生儿的免疫系统尚未完全发育。即使进行了免疫接种，您的宝宝也不会对百日咳免疫，尤其是至少在生命的最初几个月，有时甚至更长。
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