导读 做妈妈需要很多时间和精力。无论您是外出工作还是在家全职照顾孩子，做母亲仍然是 24 7 全天候的工作。但每个人有时都需要休息。(除非你
做妈妈需要很多时间和精力。无论您是外出工作还是在家全职照顾孩子，做母亲仍然是 24/7 全天候的工作。但每个人有时都需要休息。(除非你是机器人。机器人没有孩子。但是?)考虑到这一点，妈妈们可以做五件事来休息一下，没有特别的顺序。
1.去看电影。靠自己。
这是我最喜欢的让妈妈休息的方式之一。对我来说，没有什么比在工作日晚上随机看电影并成为剧院里唯一的电影更好的了。(它以前发生过，而且很精彩。)去看电影将郊游与脑筋急转弯与令人惊奇的黄油爆米花相结合。这是一个双赢的局面。
2. 加入读书会或其他月度活动小组。
如果您渴望八岁以上的人的社交互动，加入读书俱乐部、bunco 小组或其他活动可以为您提供每周/每月的预定休息时间。如果您天生外向并且喜欢良好的团队氛围，那么这样做会特别有帮助。
3. 上课。
也许是瑜伽。或者也许是绘画。也许这是当地学院或大学提供的继续教育课程。或者也许是钢琴课。找到一项能给您带来快乐和满足感的活动将有助于您成为一个更好的妈妈，并定期为您提供一些值得期待的东西。
4. 到外面去。
去远足或自然散步，或者进行一次不错的长跑。有时，在体验大自然的美景和清新空气的好处时，会感受到最令人振奋和充满力量(我可以补充一下，也是自由的)时刻。
5. 善待自己。
无论是进行美甲/足疗、按摩或面部护理，还是只是享用您最喜欢的冰淇淋，犒劳自己是另一种休息的好方法。你也可以去购物，买一些你觉得很可爱的东西，或者你可以认真地逛逛。善待自己最重要的部分是承认自己很了不起，值得时不时地受到善待。做妈妈很难，但你也一样。
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