导读 母乳喂养是有益的，但也具有挑战性。所以提前做好准备是很有帮助的，这样你就可以尽可能地做好准备。这里有五种准备怀孕期间母乳喂养的方法
母乳喂养是有益的，但也具有挑战性。所以提前做好准备是很有帮助的，这样你就可以尽可能地做好准备。这里有五种准备怀孕期间母乳喂养的方法，没有特别的顺序。
1. 和你做过护理的朋友谈谈。
在您的核心圈子中选择一些您看重其意见的女性，并询问她们关于母乳喂养的问题。询问购买什么装备，尝试什么技巧。虽然母乳喂养对每个人来说都不同，但很高兴创建一个支持小组，由那些可以鼓励您的女性组成。
2. 投资装备。
在与您信任的女士交谈后，投资一些母乳喂养必需品。买一件高品质的哺乳文胸(和适合哺乳的上衣)、哺乳垫(这些一次性用品是我的最爱)、乳头霜和一个好的吸奶器。对你的朋友进行投票，看看他们认为哪些是必不可少的，哪些是多余的。(如果需要，您总是可以做相反的事情。)
3. 咨询您当地的 LA LECHE LEAGUE 分会。
如果您不确定从哪里获得所需的支持，请联系您当地的La Leche League 分会。该小组可以帮助您找到哺乳专家，并为您提供有关母乳喂养的信息和资源。
4. 阅读。
与您的护理支持小组联系，看看他们是否推荐任何有关母乳喂养的特定书籍。阅读该主题将有助于教育和授权您。这里有一份很棒的母乳喂养书籍清单供您参考。
5. 了解你的身体。
有时身体或医疗因素可能会给母乳喂养带来挑战，因此请与您的医生或助产士讨论您认为相关的任何事情。如果您做过隆胸/缩小手术、荷尔蒙失调、多囊卵巢综合征、甲状腺问题或糖尿病，您一定要咨询专家并制定计划，以防母乳喂养变得困难。
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