恭喜，您现在手上有了一个三个月大的婴儿!我们可以打赌，过去的 12 周已经过去了，您的宝宝会慢慢发展出一些个性，并会遇到一些令人兴奋的新里程碑。本周，请注意另一次快速增长和更多的免疫接种。在这里您可以了解当您的宝宝 12 周大时会发生什么。
身体发育
三个月大的时候，你的宝宝从出生到现在每个月长一英寸左右，总共长三英寸!他们也可能增加了大约 3 磅，尽管它因婴儿而异。
本周你可能会再次爆发增长，这意味着暴躁、烦躁和喂食更多。
当他们的小身体变大并挺直时，您会注意到您的宝宝获得了更多的肌肉控制，并且他们的动作不那么参差不齐。当他们趴着时，他们甚至可能会把自己推起来。如果他们在这里需要改进，请尝试在他们玩耍时与他们一起躺下，并鼓励他们抬头看您。趴着的时间很重要，所以每次和你的小宝宝玩几分钟，在你的肚子上玩，然后把这个时间增加到 15-20 分钟。
这也是玩手腕摇铃和吵闹玩具的好时机，即使您的宝宝几周前不喜欢它们—这些玩具有助于宝宝的手眼协调和肌肉控制。选择颜色鲜艳的拨浪鼓来吸引他们的视线，并观察他们在发出嘎嘎声时的反应。
认知发展
随着他们的动作变得更加可控，您的宝宝开始了解因果关系。他们会开始意识到踢打东西，或者抓玩具，意味着他们会移动。
第 12 周是一个很好的一周，可以通过更多的皮肤接触来改善宝宝的触觉。试试给婴儿按摩，它还能增加黏合度，并能帮助他们的消化系统。
12 周刺戳
又到了那个时候，您宝宝的第二次免疫预约应该在本周左右进行。如果您对如何在宝宝刺痛时保持冷静感到紧张，请查看我们的建议。
在第一次就诊时，他们接受了第一剂 5 合 1 注射剂，用于治疗白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎和 Hib(B 型流感嗜血杆菌)。为期 12 周的免疫接种将为您的宝宝提供第二剂这种注射剂，以及另一剂轮状病毒疫苗(一种液体直接滴入他们的嘴里)。您可能期待接种 C 型脑膜炎疫苗，但由于英国的免疫计划取得成功，该疫苗已于 2016 年 7 月停产。
12周大的婴儿睡眠
在 12 周大时，您的宝宝很可能会在晚上睡 12 个小时左右，这会被两次喂食中断。每个婴儿的睡眠模式都不同，但在三个月到十二个月大之间，您可以期待某些事情。他们白天小睡的时间长短不一，但通常至少有 3 次。宝宝白天继续小睡很重要;这不仅可以帮助您的宝宝在晚上睡个好觉，而且对他们的大脑发育也有好处。
婴儿睡眠是许多新父母的问题。您可能需要一段时间才能了解宝宝的睡眠模式并让他们养成习惯。如果您有持续的睡眠问题，您可以使用一些 技巧和窍门让他们打瞌睡。尝试 自然地提高宝宝的睡眠激素，以在阳光的帮助下调节他们的生物钟。
一个 12 周大的婴儿应该吃多少?
现在您的宝宝正在成为喂养专家，他们会更快完成，有时只需 5-10 分钟。在接下来的几周内，您的宝宝可能会在吃奶时开始分心，这将在大约四个月大时达到顶峰。虽然您的宝宝整晚都会睡得更好，但他们仍会醒来几次夜间喂奶。
对于配方奶喂养的婴儿，他们每公斤体重仍需要大约 150-200 毫升的水，尽管这将在接下来的几周内减少。如果您正在母乳喂养，您的宝宝仍然是最清楚的，因此请听从他们的指导。只要您的宝宝是健康的体重，就不要太担心您喂食多少或多少次。如果您担心宝宝的体重或喂养方式，您可以与您的健康访问员讨论或与您的全科医生预约。
一个 12 周大的婴儿应该拉多少便便?
在过去的 12 周里，您可能已经看到了可以想象到的各种尿布，而且尿布检查还没有结束!说到婴儿便便，正常范围是多种多样的—您的宝宝可能在每次喂食后或每隔几天便便一次。只要您的宝宝在填尿布时不感到疼痛，一切都很好。如果他们看起来不舒服，他们可能会便秘，需要去看医生。
更担心尿布内的颜色、大小一致?看看我们的婴儿便便颜色图表，看看这个年龄段的正常情况。
12周需要注意的事项
恰如其分地命名的第四个三个月对于任何父母来说都是最难适应的事情之一。最初的 6 到 12 周可能对您造成了巨大的损失，所以现在是庆祝度过不眠之夜的时候了。一定要给你和你的伴侣一些独处的时间，你们都应得的!
眯眼：在宝宝出生后的最初几周，随着她的眼睛发育和 3D 视力的改善，您可能会注意到在努力集中注意力时有轻微的斜视。但是，在 12 周大时，如果您的宝宝仍然眯着眼睛，则值得向您的全科医生提出这个问题，以确保这不是视力问题。
平头综合症：如果您的宝宝不喜欢趴着的时间，或者他们在背上花费了很多时间，您需要注意他们的后脑勺是否有一个平头。这很容易管理，所以不要太担心。
成长的烦恼：尽管您的宝宝终于安定下来了，但有些宝宝在三个月的快速成长中变得脾气暴躁也是正常的。所有的成长都会付出代价，他们可能会变得焦躁不安，哭得更多。只要知道这都是正常的，并且会在它们的快速增长结束时消退。
产后抑郁症： 产后抑郁症可能发生在宝宝出生后第一年的任何时候。你是否被负罪感或失败感所压倒?你是否觉得一切都可能出错，都是你的错?您可能想去看医生并讨论产后抑郁症的可能性。有十分之一的女性在处理它，你绝对不是一个人。
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