打造更安全睡眠环境的终极指南

为纪念婴儿安全月，我们通过创造更安全的睡眠环境来分享安全睡眠的终极指南，以便您获得所需的信息，为您的孩子做出最佳选择。

始终让您的宝宝仰卧睡觉。

根据美国儿科学会(AAP) 的说法，婴儿每次睡觉都应该仰卧，包括午睡时间。将宝宝：它遵循ABC的宝宝安全的睡眠是很重要的一个孤独的，他们的乙ACK，在他们ç筋(或其他安全的睡觉的地方)。如果您的孩子在秋千、汽车座椅、婴儿车等上睡着了，应尽快将他们转移到稳固的睡眠表面上。请记住，每次睡眠都很重要。

*注意：极少数婴儿可能患有某些疾病，可能需要趴着睡觉。在这些罕见的情况下，请咨询您孩子的儿科医生，因为他们会知道什么是最好的。

让宝宝睡在坚硬的表面上。

所有婴儿床、摇篮、便携式婴儿床和/或游戏场都应符合当前的安全标准。检查以确保没有产品召回，并且没有损坏或丢失的零件。不应使用吊轨婴儿床。使用与您使用的产品兼容的坚固床垫，并用紧身床单盖住它。有关婴儿床安全标准的更多信息，请访问消费品安全委员会 (CPSC) 网站。

将松散的物品放在婴儿床外面。

毛绒玩具、玩具、宽松的床上用品、毯子、枕头和缓冲垫等松散的物品都会增加被夹住、窒息、过热或勒死的风险。虽然毛绒玩具和柔软的毯子看起来很可爱，但请记住，当谈到婴儿睡眠安全时：裸露是最好的!

共享您的房间，但不要共享您的床。

AAP 建议共享房间(将您宝宝的睡眠区与您在同一房间内的睡眠区分开)，作为降低 SIDS 和其他与睡眠相关的婴儿死亡原因的风险的一种方式。建议最好在宝宝满 1 岁之前共享一间卧室，但至少在前六个月内。不应将婴儿放在成人床垫上睡觉。如果您将宝宝带到您的床上喂他们，请确保在您完成后将他们放回单独的睡眠区。

不要让宝宝太热。

将宝宝睡觉的室温保持在舒适的水平。不要给宝宝穿得太多。一个很好的经验法则是多穿一层比成年人穿的衣服更舒服。不要盖住宝宝的头。如果您担心宝宝太冷，请使用睡袋或单件式睡衣。在枭睡袍为宝宝安全睡眠的最佳选择。舒适的制造粘胶竹与全长拉链，我们的睡袍是完美的保持你的宝宝的舒适，温暖，安全地睡觉。

让您的宝宝远离吸烟者和人们吸烟的地方。

虽然这个提示似乎很明显，但我们认为这是对我们的安全睡眠指南的重要提醒。如果您吸烟，请尝试戒烟。在可以之前，请保持您的汽车和家无烟。不要在孩子附近的任何地方吸烟，即使您在外面，也不要让孩子接触吸烟的人或地方。

如果可能，母乳喂养。

虽然母乳喂养可能不是每个人的选择，但它已被证明有助于降低 SIDS 的风险。这已在出生后前六个月以母乳喂养或用母乳瓶喂的婴儿身上得到证实。母乳喂养对婴儿和母亲还有许多其他健康益处，您可以在此处阅读。

肚子时间很重要!

给宝宝趴着的时间是与新生儿交往并鼓励进行大量眼神交流的好方法。它还有助于加强颈部肌肉并避免头后部出现扁平斑点。确保您始终待在宝宝身边，并确保他们醒着。

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