#1：一定要 紧身贴身：你可能认为你把宝宝裹得太紧了，但真正让宝宝裹起来最有效的是襁褓的舒适度!您要确保您的宝宝无法从襁褓中扭出或松开织物。这Zen Swaddle® 使用 Velcro 使贴身变得容易。
#2：不要 让任何织物盖住宝宝的嘴或脸。宽松的襁褓或床上用品会造成不安全的睡眠环境，并可能增加患小岛屿发展中国家.
#3： 尽早引入襁褓。从出生就开始，因为襁褓有助于从子宫到世界的过渡，帮助您的小宝宝保持温暖和舒适。
#4：一定要 听宝宝的。如果他们不舒服，他们会告诉你—这是否意味着他们变得太热了，或者想要一只或两只胳膊自由。使用由透气材料制成的襁褓(例如Zen Swaddle's 棉 或者 竹子) 以防止过热并获得一个可以在手臂伸入或伸开的情况下使用的襁褓。
#5：不要 缠住宝宝的腿。虽然您希望他们的手臂舒适并贴近他们的身体，但您宝宝的腿和臀部应该有全方位的运动，以防止任何臀部问题的发展。
#6：一定 要把襁褓作为睡前常规的一部分。如果始终如一地使用襁褓，则表明宝宝该睡觉了。这将有助于放松他们并让他们准备好睡觉!
#7： 被包裹时不要让宝宝趴在他的身上，一定要遵循安全睡眠指南—这意味着你应该总是让宝宝仰卧睡觉(无论你是在包裹着他们的手臂时还是向外)。
#8： 一旦宝宝开始出现翻身迹象，不要用襁褓包裹。一旦您的宝宝开始学习翻滚，他们的手臂就需要自由。这禅宗襁褓 使很容易 摆脱襁褓 因为你可以先伸出一只手臂，然后伸出两只手臂，然后再切换到 禅袋.
#9：刚开始使用襁褓时，不要 给挑剔的婴儿襁褓。一个挑剔的婴儿只会对抗被襁褓。通过嘘声或哺乳来安抚您的小宝宝，并且只有在尝试用襁褓时才能平静。一旦宝宝习惯了睡在襁褓里，它就会成为平静的诱因，即使他有点挑剔，你也可以用襁褓把他包起来。
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