选择宝宝的第一双鞋

为宝宝选择第一双鞋应该是一个令人兴奋且相当简单的过程……但是您如何以及何时选择合适的一双鞋?

这是一个多年来一直困扰着父母的问题，因为我们经常被引导相信几代人，有很多支持的坚固是最好的，但是......

您是否知道儿童的脚与成人的脚有很大不同—它们的脚趾较宽，脚跟较窄，并且内足弓内衬有脂肪组织?骨头之间也有很大的缝隙，像果冻一样柔软。所以，小脚很脆弱也就不足为奇了。

从新生儿到四岁左右，小脚会经历一系列变化。内弓中的脂肪组织随着运动而被锻炼，小骨头开始变硬并形成，肌肉学会如何抓地。令人难以置信的是，所有 26 块骨头和 36 个关节直到 13 岁才完全形成!

因为小脚开始生命时非常柔软和柔韧，所以它们需要绝对的灵活性才能按照大自然的意图发展。紧身袜子、坚硬的鞋底以及不会随着蠕动和伸展运动而移动的材料会阻碍健康发育。

作为父母，您是决定给孩子穿什么的最佳人选。我们知道有很多令人困惑的科学研究来支持赤脚走路的好处，但如果您掌握了事实，您就会明白选择鞋子以让您孩子的脚自然生长和发育的重要性。

婴儿鞋

关于选择婴儿第一双鞋的常见误区和事实：

孩子的脚与成人不同—您的宝宝出生时有两只脚、十个脚趾和 26 块骨头的开始阶段。这些骨骼会变得强壮、坚硬并具有支撑力，因此它们可以让您孩子的身体终生保持直立，但它们开始时柔软、虚弱且具有延展性。当您的宝宝经历坐立、爬行、巡航、行走和最终自信地奔跑的神奇阶段时，他们的小脚会发生巨大的变化。如果照顾得当，他们的脚会自然发育，并终生呵护。不幸的是，您无法制作成人鞋，然后将其缩小以适合儿童—这会终身损害儿童的脚。

神经- 脚有超过 200,000 个神经末梢，是身体任何部位中最密集的。由于大脑中 70% 的与运动相关的信息来自脚部的神经，因此您的孩子对地面的感觉越多，他们的身体平衡和正确行走的能力就越大。具有薄底(如 bobux)的灵活鞋可让您的孩子在足部发展适当的感官知觉所需的最大感官联系。

骨骼—婴儿出生时的骨骼像果冻一样，随着时间的推移会变硬并形成。还记得中国缠足的故事吗?这是最极端的例子，它向您展示了婴儿的脚是多么柔韧。给孩子穿限制性或不合脚的鞋子基本上与束缚具有相同的效果，因为它们不自然地塑造了脚。以这种方式变形的脚会在以后的生活中导致脚、脚踝、膝盖、臀部甚至脊柱出现许多问题。

肌肉—锻炼对于确保强壮的肌肉发育至关重要。孩子需要通过扭曲、转动、抓握、弯曲和滚动的自然动作来锻炼他们的脚。允许赤脚可以做到这一点，但在他们需要一些额外保护的时候，可以在脚上穿上鞋子，让脚部自然运动。

汗—是的，孩子的脚真的能闻到!儿童的脚出汗量是成人的两倍，这就是为什么让脚呼吸很重要的原因。皮革会呼吸，这就是为什么它是长足的最佳选择(也是最不臭的)。皮革也柔软而有弹性，确保脚不会受到限制或不自然地固定到位。

循环—许多父母担心如果不把孩子的脚裹得严严实实，他们的脚会着凉。事实正好相反。赤脚或穿软鞋的孩子血液循环得到改善，他们的脚自然保持温暖。

足弓– 当脚趾从不允许脚趾张开的鞋类压在一起时，脚开始向外转动以尝试获得稳定性。然后孩子们学会不舒服地走路，用他们的足弓来推动，而不是用脚趾。给孩子的脚一个机会。让他们赤脚走路或购买合适的鞋子—模仿赤脚好处并避免足弓倒下的鞋子。没有鞋底的柔软天然皮革是最好的。

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