精神疾病被定义为个人行为、情绪反应或思维的变化，导致在社交场合、工作或家庭生活中出现痛苦或问题。心理健康问题很常见，每年有数百万人受到影响。专家估计，每年有五分之一的美国成年人患有精神疾病。1
有许多不同类型的精神疾病，从焦虑症和抑郁症到强迫症 (OCD) 和创伤后应激障碍 (PTSD)。这些精神障碍是根据 美国精神病学协会发布的 《精神障碍诊断和统计手册》第 5 版 ( DSM-5 ) 中概述的标准进行诊断和治疗的。
是什么导致精神疾病?
精神疾病没有单一的原因。相反，精神疾病通常可归因于多种因素，包括大脑化学、发育经历和环境原因。
与精神疾病风险增加有关的一些常见因素包括：
遗传学：精神疾病往往在家庭中发生。研究表明，父母患有精神疾病的孩子患精神疾病的风险增加。2然而，仅凭遗传学并不能解释所有风险。增加的环境因素会使人更容易受到影响。例如，仅重度抑郁症的遗传风险可能不会导致重度抑郁症的发展，但遗传风险之上的创伤事件可能会使某人更容易受到影响。3表观遗传学着眼于基因和环境如何相互作用导致精神疾病。
物理环境：一个人生活的环境也会影响精神疾病的风险。研究表明，居住在城市地区是精神疾病的危险因素。4然而，研究人员指出，城市环境可能是其他潜在风险因素的代表。例如，生活在城市环境中的人们可能会更多地接触污染物或毒素，或者生活成本更高，从而导致慢性压力。
社会环境：压力大的生活事件会显着影响心理健康。压力大的生活事件千差万别，但重大的个人冲突，例如在不健康的关系中，就是与焦虑和抑郁密切相关的一个例子。5
精神疾病清单：精神健康障碍的类型
有几种不同类型的精神健康障碍，每种都有一套特定的标准。每种精神疾病的详细信息可在DSM-5中找到，医疗保健提供者和精神健康专业人员使用它来诊断精神健康问题。
心理健康障碍通常可以分为几类。一些最常见的包括：
焦虑症
饮食失调
情绪障碍
人格障碍
创伤和压力源相关疾病
精神障碍
焦虑症
焦虑通常以紧张感、令人担忧的想法和身体感觉(如出汗或心率加快)为特征。6
患有焦虑症的人经常处理反复出现的侵入性想法。侵入性想法是不受欢迎的、自动的想法，它们会卡在你的脑海中，导致巨大的痛苦和焦虑的思维，这可能是极难摆脱的。
有一些主要类型的焦虑症：7
广泛性焦虑症(GAD)：长期担心各种担忧和其他焦虑症状，通常没有特定的触发因素
强迫症(OCD)：现在属于自己的诊断类别，这涉及反复出现的、不想要的想法和重复的行为(如清洁、洗手或敲击)，通常是为了减轻侵入性想法造成的痛苦
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