蛋花汤的做法 减肥(蛋花汤的做法)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蛋花汤的做法 减肥,蛋花汤的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蛋花汤的做法 减肥,蛋花汤的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 1-把葱花和鸡蛋放在炒锅旁边。

2、 2-炒锅放少许豆油,加热【不冒烟】。

3、 3-将准备好的葱花放入煎锅中,

4、 4-用竹筷子翻炒葱花,

5、 将一小盆水放入炒锅中,

6、 将少量精盐放入煎锅中,

7、 7-盖上锅盖,烧开水。

8、 8-左手拿一个鸡蛋,在炒锅边缘轻轻敲击,鸡蛋裂开一条小缝。

9、 9-左手把打好的鸡蛋在锅里撒成一圈。

10、 10-蛋清有规律地撒在锅的表面。

11、 11-蛋黄也是有规律的散开。

12、 12-蛋花在炒锅里“开”了。

13、 13-将准备好的蛋花汤盛在瓷盆中。

14、 14-一锅蛋花汤做好了。

以上就是蛋花汤的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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