婴儿真的知道他们什么时候吃饱了吗

在你的宝宝出生之前，你会想象你会和他们一起度过所有的时间，依偎、拥抱和深情地凝视着他们的眼睛。但是当baby首次亮相时，这完全是另一回事。因为对于一个天生就有豌豆大小的胃的人来说，他们似乎真的可以把它塞进食物中。毕竟，感觉就像你每天一整天都在喂你的孩子，一遍又一遍。而且因为众所周知，新生儿以最惊人的爆发方式呕吐和便便，这可能会让你想知道婴儿是否知道他们什么时候吃饱了，因为所有的牛奶都必须去某个地方。

对于这么小的人来说，你的小家伙或女孩肯定看起来很贪吃。但是， JustAnswer的儿科医生、医学博士丹尼斯·斯科特 (Denise Scott) 博士表示，在您将宝宝翻过来寻找关闭开关之前，只需知道您的孩子确实知道他们什么时候吃饱了。“在进食方面，婴儿具有非凡的自我调节系统，”斯科特博士说。“通常情况下，他们饿了就吃，吃饱了就停下来。”

你的宝宝知道他们什么时候吃饱了吗?

那么为什么你的小宝贝总是那么贪吃呢?嗯，其中一部分可能与他们的喂养方式有关。一项PubMed研究考察了婴儿自我调节牛奶摄入量的能力，这取决于他们是用奶瓶喂养还是哺乳。有趣的是，在婴儿期早期用奶瓶喂养的婴儿随着年龄的增长更有可能喝掉瓶子或杯子。

那么，这是否意味着一个奶瓶喂养的婴儿可能会吃得比他们应该吃的更多?这是可能的，纽约董事会认证的普通儿科医生 Arunima Agarwal博士告诉 Romper。“3 个月以下的小婴儿有吸吮反射，因此可能会过度喂养，”Agarwal 博士解释说。“不过，如果婴儿是纯母乳喂养，那么与奶瓶喂养相比，过度喂养更难。”

无论如何，你的宝宝应该吃多少?

你不想让宝宝吃得过多，但你也绝对不想在不经意间让你的小宝贝饿死。这就是为什么你需要或多或少地知道，根据宝宝的年龄，给他们多少。“与您的儿科医生讨论您的宝宝应该喂食的大概量——例如，0-4 个月大的宝宝应该喝大约 2-4 盎司，每天 8-12 次，”Agarwal 博士解释说。“婴儿在成长过程中吃得更多，所以到 5-6 个月时，他们可能一次喝 4-6 盎司，到 7-12 个月时，他们每次吃 6-8 盎司。”

有没有办法判断宝宝是否吃饱了?

幸运的是，辨别宝宝的肚子是否充满母乳并不难。“最初，婴儿在饥饿时会更加剧烈和持续地吸吮，”斯科特博士说。“一旦他们感到饱了，他们就会开始在吸吮之间暂停更长的时间，并且可能会松开或转离奶瓶或乳房。” 此外，一个完整的婴儿会更满足，根据斯科特博士的说法，他们会更放松地张开双手而不是紧握拳头，甚至可能会在你的怀里打瞌睡。这些被认为是饱腹感提示，是结束喂食的指示。当宝宝准备好喂食时，您也可以期待他们会发出非常响亮的声音。Agarwal 博士说：“哭泣仍然是婴儿饥饿的常见信号之一。”

如果您过度喂养宝宝会发生什么?

你可能会想，“好吧，如果我的宝宝多吃一点，那没什么大不了的，对吧?” 是和不是。如果您的宝宝吃得太多，您可能会冒着过度喂食的风险。“如果婴儿过度喂食，他们会因为胃部饱胀而感到不舒服，并且可能会变得烦躁或吐奶，”斯科特博士说。但是如果你的宝宝变成了间歇泉，你就需要远离那个瓶子，妈妈。“如果你的宝宝吐了很多口水，一定要休息一下，让他们直立以帮助消化，”阿加瓦尔博士建议道。

不过，当宝宝开始吃固体食物时，情况开始(稍微)好转。事实上，可能会更容易发现小宝宝的胃已经饱足的暗示。“如果您的孩子被喂食婴儿食品或固体食物，他们可能会在勺子靠近时闭上嘴或摇头，”斯科特博士说。“他们也可能表现出想要离开椅子的迹象，这表明他们已经吃饱了。”

确保您的宝宝获得足够的营养是几乎每个父母都关心的问题。但过度喂养更有可能是由于父母而不是婴儿。因此，如果您按照孩子的自然食欲提示进行操作，他们会一直吃到饱——而且不会溢出。

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