哪位家长没听过这句话：“你应该 在宝宝睡觉的时候睡觉。” 呵呵，机缘巧合。
好主意，虽然我们可能希望在我们的宝宝小睡时睡几个小时，但其他事情很可能是优先考虑的。但毫无疑问，在有小孩的家中，午睡时间是神圣的，无论你如何利用这段时间，你都需要它。
但是午睡时间是一天中的关键点，在你有孩子之前，你有没有想过你会计划好你一天的午睡时间?不，我们也没有。
这里有一些关于神圣午睡时间的经典真理。
1.你的一天围绕着午睡时间
无论您当天的计划是什么，或者您打算见谁，都必须在上午 10 点至中午 12 点的关键午睡时间左右进行安排。如果它不适合，它就不会发生。简单的。
2.漫无目的地开车
就在你即将拉起你的驱动器时，你的小家伙的眼睛变得沉重，即将入睡，这是典型的。正如您从残酷的经验中知道的那样，如果您拉起车，拉上手刹并关闭发动机，那双眼睛就会睁开，您知道午睡时间已经过去了。那你怎么办，漫无目的的在附近开车等他好好睡觉，这样你就可以勇敢地停下车了。
3.午睡时间“待办事项”清单
谁没有写过这些?晚上，当婴儿打盹时，您可以在两个小时内完成的潜在事情清单让您感到非常兴奋。现实通常会在你的宝宝决定不打盹的那一天结束，或者你完全筋疲力尽，你撞到沙发上，除了地震之外，没有什么能让你感动。
4. 下车时连咳嗽都不敢
当你还是婴儿的那个阶段，慢慢地落在你的腿上，你知道最轻微的动作都会把他吵醒，所以你像雕像一样坐在那里，如果你有轻微的咳嗽或打喷嚏的迹象，你会用你的整个身体来容纳它。
5.你假睡
如果你腿上的那双小眼睛睁开，你很快就会闭上你的假装睡着了，试图鼓励他重新入睡，它确实有效……有时!你只需要小心不要让自己完全入睡。
6.你拍拍自己的后背让他入睡
不要为此感到内疚，可以期待这一天的短暂休息，在那里你可以拥有那种“我”的时间，无论你如何度过它。
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