导读 您的宝宝可能在夜间醒来的原因有很多。首先要检查的明显事情是饥饿、尿布脏、长牙、感觉不适;房间太热 太冷或太亮。但是，当显而易见的原因
您的宝宝可能在夜间醒来的原因有很多。首先要检查的明显事情是饥饿、尿布脏、长牙、感觉不适;房间太热/太冷或太亮。但是，当显而易见的原因似乎不是原因时，还有什么可能呢?
许多婴儿在不同阶段都会经历睡眠倒退，而生长突增会影响婴儿的睡眠，那是什么?了解这些往往发生的发展阶段可以帮助您弄清楚您的孩子可能会发生什么。
睡眠退化的常见阶段
4 个月大是婴儿经历睡眠倒退的第一个常见阶段。
8-10 个月大是下一个常见时间。
12 个月也可能是婴儿开始经历睡眠退化的时期
。它也可以在 18 个月左右甚至直到2 岁时再次出现。
婴儿生长突增的常见阶段
生长突增往往会持续大约一周，您可能会注意到您的宝宝胃口更大，这可能会看到他们在夜间醒来喂食。在生长突增期间，您的宝宝也可能看起来特别困，实际上白天睡得更多。
每个婴儿都不同，所以这不是保证，但生长突增的常见时间包括：
7-10 天
2 周
4 周
8 周
12 周
4 个月
6 个月
8.5 个月
10.5 个月
12.5 个月
睡眠退化和生长突增是一回事吗?
快速回答是否定的。据说睡眠倒退与内在的心理和情绪发展有关，而生长突增则与宝宝的身体发育特别相关。
两者之间可能存在时间重叠，因此无法保证这可能会导致睡眠不安，但两者的结合绝对具有挑战性。
无论哪种情况导致宝宝睡眠不安，请放心，它不会永远持续下去。了解其中一些事情发生时的通常阶段，至少可以帮助您了解为什么宝宝的睡眠可能会受到影响，并让您有信心坚持下去，而不是陷入父母不知不觉中依赖的常见睡眠习惯。
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