今年情人节，一项新的西北医学研究发表在《循环》杂志上，重点关注了一个重要但经常被忽视的心脏问题——在怀孕前优化一个人的心血管健康。
研究发现，2019年在美国分娩的20至44岁的年轻女性中，超过二分之一的人在怀孕前心脏健康状况不佳。心脏健康状况不佳会使准妈妈和她们的婴儿处于危险之中，心脏病导致超过四分之一的怀孕相关死亡。
“作为女性，一旦怀孕，我们往往会考虑婴儿的健康，但很多女性没有意识到，她们保护婴儿(和自己)所能做的第一件事就是让她们的心脏在之前他们甚至怀孕了，”高级研究作者萨迪亚汗说，他是09年医学博士、14年理学硕士、10年、12年GME，心脏病学系医学助理教授和西北医学医师。
该研究是AHA于2004年开发的GoRedforWomen运动主题期刊的一部分，旨在强调对女性心脏病风险的认识。
研究中超过一半的女性至少有一个心脏健康不良的风险因素，包括怀孕前超重/肥胖、高血压或糖尿病。研究发现，超重或肥胖是怀孕前心脏健康不佳的最常见原因。
怀孕前心脏健康状况良好的女性不太可能出现妊娠并发症，并且更有可能生下健康的婴儿。更重要的是，在怀孕前和怀孕期间优化心脏健康可以预防多年后心脏病的发展。临床医生可以在怀孕前评估和优化心脏健康方面发挥关键作用。”
科学家们比较了地理区域的数据，即使在全国范围内心脏健康状况总体下降的情况下，也存在地理差异。与西部(42.2%)和东北部(43.6%)相比，南部(38.1%)和中西部(38.8%)的女性心脏健康比例较低。各州之间也存在差异，密西西比州只有不到三分之一的女性(31.2%)在怀孕前心脏健康状况良好，而美国最好的州：犹他州则接近一半(47.2%)。
“不幸的是，这里观察到的地理模式与我们在女性和男性中看到的心脏病和中风非常相似，”汗说。“它们表明健康的社会决定因素等因素如何在心脏健康和孕产妇健康中发挥关键作用。”
“怀孕通常被描述为未来心脏健康的一个窗口，抓住机会利用产前期优化孕产妇心脏健康至关重要。但我们还需要专注于优化整个青年时期的心血管健康，因为近一半的怀孕是计划外的.我们需要在整个生命周期中强调心脏健康，”汗说。
科学家们鼓励女性在怀孕前去看医生或其他医疗保健临床医生，以采取积极措施在怀孕前和怀孕期间保持健康的生活方式。这包括保持身体活跃，吃富含蔬菜、全谷物和植物性蛋白质的健康饮食，以及避免吸烟以降低超重或患有高血压或糖尿病的风险。
有关该研究的更多信息：
科学家们分析了来自美国疾病控制和预防中心2016-2019年出生数据库的数据。他们确定了14,174,625名活产妇女的孕前心脏健康风险因素。女性的年龄从20到44岁不等：81.4%的女性年龄在20到34岁之间;52.7%是非西班牙裔;22.7%是西班牙裔/拉丁裔;14%是非西班牙裔黑人。最佳心脏健康被定义为体重正常，体重指数在18-24.9kg/m2之间，并且没有高血压或糖尿病。
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