断奶准备好进行第二次课程了吗

现在断奶已经确定了，为什么不在用餐时间引入第二道菜呢?

第二课程

大约 7 到 9 个月开始提供午餐和晚餐两门课程。这将为您的宝宝提供更多种类的食物，但也会使他或她的饭菜更有趣。

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将第一道菜做成可口的菜式，将大致等量的食物混合在一起，这样你就有了：

1/3 肉、鱼、蛋、坚果酱或豆类

1/3 淀粉类食物，如土豆、米饭、面、面包或薄饼

1/3 蔬菜

第二道菜提供水果，或牛奶布丁，或两者兼而有之。牛奶布丁可以是酸奶或法式奶酪，也可以是煮熟的牛奶布丁，例如米布丁或奶油冻。

随着您的宝宝每餐吃得更多，您会注意到他/她会喝更少的牛奶。最终，您的宝宝会吃到足够的食物，因此主餐后完全拒绝喂奶。

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