现在的生活可能有点安定下来了。或者也许不是......这是你们新生活的第三周所期待的。
三周大时宝宝的发育情况
到现在 为止,您的宝宝可能看起来更像您在第一天想象的样子:与您带回家的那个满是皱纹、略显骨瘦如柴(但显然很漂亮!)的小人相比,皮肤白皙、丰满一点。他们仍然会睡很多觉,现在开始教他们昼夜之间最重要的区别还为时过早(即使他们没有立即采取行动)。
您可以从睡前常规开始:每天晚上在同一时间洗澡、喂食、唱歌/拥抱和睡觉。使用昏暗的灯光进行最后一次喂食,以及夜间喂食。保持夜间喂食低调,不要过多的目光接触或刺激。逐渐地,您将能够让他们在一天中保持更长的清醒时间,但这可能还不会发生:实际上没有什么可以阻止疲倦的婴儿入睡。
我三周大的孩子会哭多少?
哭是他们现在与你交流的主要方式;婴儿在头 12 周内哭得最多。很快你就可以区分饥饿的哭声和“我无聊/疲倦/孤独/过度兴奋/冷/热”的哭声,但这并不容易。
你所能做的就是一次排除一个原因:改变位置,让他们有一个新的视野(把他们放在你的肩膀上,背对着窗户通常会奏效);脱下或穿上衣服;换尿布,轻轻摇晃或喂食。
如果他们每天哭泣超过三个小时,尤其是在傍晚,他们可能患有绞痛,这可能在第三周开始,并且持续哭泣,原因不明。患有绞痛的婴儿也可能会变得非常红,并将膝盖拉到肚子上。您可以通过将它们放在膝盖上并抚摸它们的背部,或者通过揉搓它们的肚子并将它们缠绕到喂食的一半来帮助它们。有时似乎没有任何效果,听到他们哭得如此之多,真的很令人沮丧和沮丧。但好消息是婴儿通常会在12 周左右摆脱绞痛。在那之前尽可能多地帮助他们解决问题。
与三周大的宝宝交谈
当他们不哭的时候,你会发现当你和他们说话时,他们会发出“哦”、“啊”和咕咕的声音,尤其是当你把脸靠近他们的时候。别忘了他们仍然看不到远,大约 30 厘米。
即使他们还不能理解,多和他们聊天——你正在为他们的语言发展奠定基础,这从第一天就开始了。如果你把他们放在镜子旁边,你会注意到他们盯着自己的脸——他们还没意识到那是他们的脸。
这也是将手机挂在婴儿床或摩西篮子上的好时机,因为它有助于培养用眼睛追踪物体的新技能。最有效的是黑白或高对比度彩色的,因为年幼的婴儿发现高对比度更容易辨别。
你感到孤独吗?
如果您的伴侣刚刚在产假后重返工作岗位,您可能会感到有些孤独和孤立。现在是查找您在产前小组遇到的妈妈、参加当地的产后课程或加入妈妈和婴儿小组的好时机。您甚至可以与您几乎不认识的人谈论您宝宝生活中的每一个细节几个小时。请务必与您的健康访问者交谈,因为他们还可以帮助您了解当地的服务。
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