为什么我的宝宝醒来会哭

有很多关于婴儿的事情，我们父母一开始并不真正了解。就像婴儿醒来哭的原因一样。幸运的是，在 Mother&Baby 总部，我们与许多杰出的专家合作，他们帮助我们解开这些伟大的婴儿之谜。

为什么我的宝宝醒来会哭?

小婴儿在习惯了一个稳定、温暖、受保护的环境后，仍然在适应子宫外的世界，那里有食物可供选择，也能听到母亲令人欣慰的心跳声。当他们出生时，他们的大脑不成熟，肚子很小，除了哭泣之外，无法通过任何其他方式表达自己。他们最有可能因为饥饿或感到不舒服(尿布湿/脏、太冷或太热)而哭醒，但他们也可能只是因为需要感受父母的爱抚和听到熟悉的声音心跳。

如果我的宝宝醒来哭了，我该怎么办?

如果你的宝宝在哭，去你的宝宝身边，抱起她并拥抱她，让她知道她是安全的，然后想想她可能需要什么。婴儿在这么短的时间内还很小，哭是他们必须表明有什么不对劲或他们觉得自己被遗弃的唯一信号。研究表明，随着年龄的增长，甚至进入成年期，得到积极照顾的婴儿更有可能变得自信和安全。有时，您的反应可能会慢一些，但有时您的反应会更快。对建立宝宝的安全感很重要的是您的反应的一般模式。

如果我的宝宝醒来哭了，他们就睡完了吗?

大概是。偶尔，一个非常突然的巨响可能会吵醒您的宝宝，但令人惊讶的是，婴儿可以通过多大的噪音入睡!不要因为宝宝在午睡而在家里踮起脚尖。毕竟，子宫内并不安静—有妈妈不断的心跳声，有血液在她身体周围奔腾的声音，还有所有从外面渗透进来的噪音。婴儿的睡眠周期非常短，而且长度无法预测，一旦醒来，他们需要确保他们是安全的。有时，通过拥抱和快速喂食让您的宝宝再次入睡可能很容易，但有时会更困难。

好消息是，大约三个月大的婴儿会产生自己的褪黑激素并开始形成昼夜节律(区分昼夜节律)，从而延长他们的睡眠周期，减少夜间进食和夜间醒来的时间。

我怎样才能防止我的宝宝醒来哭?

有时会发生这种情况，因为您的宝宝是一个小而无助的人，只有一种方式来表示痛苦，而且因为每个宝宝都是不同的，有不同的需求和睡眠周期。但是，观察宝宝醒来的情况会告诉您很多信息。如果你仔细观察你的宝宝，你可能会注意到他很少“醒来哭”。

在哭之前，她可能会经历一个不安分的浅睡眠阶段，并开始发出轻微的声音，将拳头放在嘴边或做“生根”动作(将头从一侧转向另一侧，嘴巴张开，好像在寻找乳房或瓶子)。

如果您能在宝宝开始哭泣之前抱起他来安慰她，那么她就会感到不那么痛苦，并且会更容易放松和平静下来。您可能会注意到，用吊带或婴儿背袋携带的婴儿有时可能会醒来，只是环顾四周而不哭—因为这个婴儿已经感到安全和有保障。

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