宝宝快三个月了，那段时间都去哪儿了?到现在为止，您一定有很多关于您的宝宝应该达到哪些里程碑，或者在这第11 周期间您应该期待什么的问题。
这是大多数新手父母最常问的问题以及您一直在寻找的所有答案……
一个 11 周大的婴儿应该如何进行身体发育?
到现在为止，您的宝宝自出生以来已长了近三英寸。如果不是更多，他们也应该增加大约 2-3 磅。他们现在可能已经超出了所有新生儿的衣服，并且正在准备睡在婴儿床而不是摩西篮子里。
随着他们的成长，他们的腿和手臂应该会伸直一点，而且他们也会变得饱满，脸颊上会长出脂肪垫。
当他们开始更多地踢腿和出拳时，您会注意到他们对肌肉的控制力越来越强，协调能力也在提高。当他们趴着时，他们现在甚至可能有足够的控制力来推起来。
一个 11 周大的婴儿应该如何进行认知发育?
虽然他们的协调能力在几个月内不会得到充分发展，但他们应该改善他们的动作，以减少锯齿状并更容易控制。当他们伸出手去击中悬在他们上方的东西时，您会注意到这一点。这种早期的游戏时间是他们认知发展的重要组成部分，有助于他们了解因果关系—当他们击中某物时，它就会移动。
早期游戏是测试手眼协调能力的好时机，所以让他们用悬挂的玩具刺激他们。尝试将它们挂在宝宝的胸前，而不是与眼睛齐平，因为这会让他们在玩耍时更容易够到。使用吵闹的玩具也有好处，因为它们可以帮助您的宝宝了解声音的来源。您可能会注意到他们更喜欢不同类型的音乐。
虽然他们暂时不会说话，但到了 11 周，您可能会注意到他们以自己的方式回应您的闲聊，当您让他们有时间回复时会发出咕咕声。这是开发语言以及在他们高兴和兴奋时与他们聊天的良好开端，因为到目前为止，您的声音是他们最喜欢听到的。
一个 11 周大的婴儿应该打什么刺戳?
您距离第二次免疫预约还有一周的时间，因为他们应该在八周大时进行第一次接种。如果这并不顺利，请查看我们关于如何在宝宝第二轮疫苗接种期间保持冷静的建议。
在第一次预约时，他们接受了第一剂 6 合 1 注射剂，用于治疗白喉、破伤风、乙型肝炎、百日咳、脊髓灰质炎和 Hib(B 型流感嗜血杆菌)。为期 12 周的免疫接种将需要第二剂该疫苗以及第二剂轮状病毒疫苗。
您的宝宝还将接种第一剂 PCV 疫苗，这将保护他们免受肺炎球菌感染。有时也称为肺炎疫苗，旨在预防由肺炎链球菌引起的潜在严重感染，这种感染可导致肺炎、血液中毒(败血症)和脑膜炎。一旦他们满一岁，他们将接受第二剂 PCV 疫苗。
别担心，在您不得不担心他们的免疫接种之前，您还有一周的时间等待，但最好现在就开始准备，特别是如果您发现上次经历很艰难。
一个 11 周大的婴儿应该睡多少觉?
您会注意到宝宝的睡眠时间比十周前少了很多，通常在 24 小时内减少 15 小时左右。到现在为止，您希望有更多的宁静夜晚，您的宝宝睡十个小时(手指交叉)，剩下的五个小时将在一天中小睡三到四次。
如果您的宝宝不适合某个特定的睡眠习惯，请不要担心，每个宝宝都是不同的，他们仍会在白天和晚上醒来吃奶。如果你担心他们白天的小睡不够频繁或不够长，请遵循婴儿睡眠专家 Jo Tantum 的建议：“注意他疲倦的迹象—揉眼睛和耳朵，盯着太空，脾气暴躁，打哈欠，然后采取他进了他的房间。完全停电，睡袋和拥抱，也可以尝试波浪声来帮助他平静下来。试着给他一个被子抱起来—我建议在中间打一个方巾，因为这有助于他的运动反射想要抓住东西，所以这真的可以帮助安慰他。
如果您的宝宝在他们的假人掉下来时在晚上叫醒您，则可能是在睡觉时间停止使用它的时候了。尽管他们觉得这很令人欣慰，但您还是要尽量避免宝宝变得依赖他人。一开始你会有几个不眠之夜，但从长远来看，这是值得的。
一个 11 周大的婴儿应该吃多少?
到 11 周时，您的宝宝每次喂食的摄入量会增加，因此喂食频率会降低。在这个年龄段，24 小时内平均吃 5-6 次奶，但如果他们吃得更多或更少，请不要担心 - 只要您的宝宝体重健康，一切都好!如果您在使用配方奶或吸奶时需要良好的喂养指南，请尝试每公斤体重 150-200 毫升。
11 周大的婴儿哭闹：处理绞痛
好消息，如果你一直在处理绞痛，它应该开始安定下来。如果您需要更多关于如何安抚哭泣的婴儿的建议，本指南可能会有所帮助。
一个 11 周大的婴儿应该拉多少便便?
担心您在宝宝的尿布中发现了什么?我们的婴儿便便颜色表应该能让您放心。
由于您的宝宝吃得少，您可能会注意到他们的便便次数减少了。有些婴儿可以连续几天不排便—这听起来可能令人担忧，但只要他们排出的粪便柔软且无痛，这完全正常。唯一需要担心的是您的宝宝是否看起来便秘，或者在排便时感到疼痛。如果您担心，请查看这些婴儿便秘的迹象，并前往医生那里寻求医疗建议。
一个 11 周大婴儿的里程碑
伸手抓握：当宝宝习惯伸手和抓握时，试着在他们趴着的时候把玩具放在他们伸手可及的地方，帮助他们在玩耍时发育。这将帮助他们练习从更复杂的位置伸手，如果他们已经在推动自己，那就太好了。当他们也坐在椅子上时试试这个，但不要让它太难，否则你的宝宝很快就会失去兴趣。
开始为您的家提供婴儿保护：您的宝宝可能会开始咀嚼它发现的几乎所有东西，这意味着是时候清除所有可能造成窒息危险的微小或不卫生的物体了。不要对这种新发现的习惯感到惊慌，在这个年龄段，您的宝宝会用嘴巴发现新物体，并且可能会一直保持到两岁左右。这种新特性还有一个积极的方面—它实际上可以帮助您的宝宝在几个月后转向固体食物时发展咀嚼肌肉。
睡眠习惯：最后，你几周前开始的那些睡眠习惯应该开始得到回报。您的宝宝开始了解夜间睡眠和白天睡眠之间的区别。如果它们仍然在夜间醒来进食，请不要担心，但如果您有幸得到它们，请利用这些夜晚的安眠。如果不是，请不要惊慌—您最终会到达那里。
宝宝的性格：当宝宝开始有规律的表情和声音时，您会注意到他们发展出一点个性。这是一个可爱而特殊的时刻，您将开始看到宝宝的特征变得生动。让他们观察你的面部表情并回应他们的面部表情，这将有助于他们更好地理解社交互动。
11周大宝宝的父母应该注意哪些问题?
平头综合症：如果您的宝宝不喜欢趴着(这是很正常的—很多宝宝不喜欢)，您可能会注意到他们背部的持续时间会导致他们的头上出现一个扁平点. 这是平头综合症，可以通过减少宝宝仰卧的时间来控制。
有目的地哭：宝宝的哭声现在可能更响亮，更有目的性。他们开始明白，他们可以通过哭泣来得到他们想要的东西，无论是舒缓的还是其他的。随着时间的推移，您将开始分辨每次哭泣的含义。如果您觉得这很困难，请不要担心，婴儿通常会在三个月左右的哭声中安定下来。
产后抑郁症：产后抑郁症可能发生在宝宝出生后第一年的任何时候。你是否被负罪感或失败感所压倒?你是否觉得一切都可能出错，都是你的错?您可能想去看医生并讨论产后抑郁症的可能性。有十分之一的女性在处理它，你绝对不是一个人。
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