用心呵护您的新生儿

自从你第一次宣布怀孕以来，你有没有被关于育儿的意见轰炸?当然，这通常是善意的，并且来自经历过这一切的人。

您是否也注意到有多少种不同的育儿方法?因此，父母可能认为是“错误”或“宠坏他们的孩子”，而另一位父母会坚持认为这是养育孩子的唯一方式。

您可能听说过依恋育儿、直升机育儿、自由放养……仅举几例。但是，如果您可以开始考虑没有标签的育儿问题，那不是很好吗?

用心呵护您的新生儿

相反，如果你是发自内心地为人父母呢?这意味着什么?简而言之，就是跟随自己的直觉。在您抚养您的宝贝宝宝时，聆听内心的小声音对您说的话。问问自己，你正在做的事情是否符合自己独特的价值观、信仰、文化、教养和优先事项。做你的研究，但对你自己的养育能力有信心。

睡眠

如果您想和宝宝一起睡，那么就一起睡(遵循 SIDS 安全预防措施。在此处阅读一起睡的好处和优势)。如果您希望您的宝宝在前 12 个月内睡在您房间里的婴儿床上，那就去做吧。

如果您想喂食、拥抱或摇晃您的宝宝入睡……如果您和您的宝宝感觉合适，那就去做吧。这个母爱阶段很短暂，所以好好享受那些依偎。如果它成为一个问题，并且您认为它会导致每个人的睡眠减少，那么当您准备好时，有解决方案。

童装

如果您想整天穿着婴儿装，那就太棒了—它非常适合粘合、反流、绞痛和促进睡眠。这也意味着您可以在房子周围完成工作!如果你不想穿婴儿装，那也很好。这当然不适合所有人，不想这样做也没有错。

常规

如果你有渴望结构的个性，那么计划一些简单的每周任务和活动。不过，不要对自己期望过高，因为新生儿完全是本能的。他们定期喂食，因为他们的肚子很小，他们累了就睡觉……这在最初几周可能很多(并不总是在晚上)。一旦它们长到三四个月大，您就可以开始在一天中获得更多一致性。

如果您更愿意随波逐流，以缓慢、专注的方式与宝宝一起享受这段时光，那就太好了。你应该。

喂食

如果您想母乳喂养，或泵奶和奶瓶喂养，或配方奶喂养，或混合喂养……请记住，喂食是最好的。只做适合您和您的宝宝的事情，但如果您有任何困难，请随时咨询专业人士。

没有完美的父母

你睡眠不足，情绪激动，荷尔蒙失调，你的身体经历了一些重大的事情。没有完美的父母。有些日子会很精彩，有些日子会很长，但您可以在第二天重新开始。

请善待自己，并专注于做这些事情：

深深地呼吸

优先考虑休息和营养

接受帮助

外包家务

寻求友好、专业的帮助和支持

与其他经历相同事情的妈妈聊天

每天出门，哪怕只是几分钟

播放您喜欢的音乐

倾听你的直觉

忽略别人的意见，不要和别人比较。你做你。

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