当涉及到断奶时 ，可能有太多的信息，您不知道从哪里开始。主要问题是知道使用哪些食物可以为您的孩子提供最好的营养，以及如何开始引入它们。因此，我们找到了在给您的婴儿和蹒跚学步的孩子断奶时购买的最佳书籍!
从美味的断奶食谱书，到来自其他妈妈的以婴儿为主导的断奶建议，我们挑选了最好的书籍来帮助您和您的孩子度过他们的断奶之旅，使其尽可能无压力。
乔·威克斯 15 岁断奶
价格：8.49英镑
我们都喜欢乔·威克斯 (Joe Wicks)在 15 本书中的精益食谱，现在，这位两个孩子的父亲发表了他的方法，通过健康、营养和有趣的食物组合让宝宝断奶。如果您喜欢他的 Instagram 动态，那么您将成为这本书的粉丝。Beautiful Indie 帮助 Joe 完成他的食谱，并以他锻炼时同样严肃的方式接近断奶。有 100 种食谱可供尝试，还有许多最新的建议，可帮助您的宝宝成功断奶，获得健康的生活方式。
Annabel Karmel 让断奶变得简单
价格：11.99英镑
提供技巧、打破神话的想法、食谱和膳食计划，这是Annabel Karmel最新的断奶建议书—她在过去 25 年里写了 40 多本书，所有这些都旨在帮助父母让断奶对你和你的小 有关于减少宝宝吃奶量的建议，以及有关过敏和特殊饮食的信息。有些食谱会持续到断奶阶段之后，也非常适合与您的大孩子分享。
Annabel Karmel 排名前 100 的婴儿果泥
价格：10.35英镑
如果您在断奶时采用泥状食物的方法，那么您需要一些灵感来阻止自己和您的宝宝厌倦同样的胡萝卜和胡桃南瓜组合。这可能是 2005 年的，但食谱仍然很有趣，而且制作起来很简单。
River Cottage Baby and Toddler Cookbook，Nikki Duffy
River Cottage Baby and Toddler Cookbook，Nikki Duffy
价格：19.19英镑
如果您曾经看过 Hugh Fearnley-Whittingstall 的关于 River Cottage 的电视节目，那么您就会知道这本书采用的方法类型—为您的孩子提供可持续、新鲜、有益健康的食谱。食物很容易全家人共享，蓝莓煎饼和自制比萨饼供大家尝试。
霍莉·威洛比的《真正美味的宝贝》
原价：16.99英镑
这本书是完整的指南，可帮助您为六个月及以上的婴儿断奶。由霍莉·威洛比 (Holly Willoughby) 撰写，她谈到下一步将多彩美味的食物引入您孩子的饮食中。
Annabel Karmel 的快速轻松断奶
价格：8.19英镑
从宝宝的第一个果泥到引入更复杂的口味，《快速简便的断奶》书旨在消除宝宝过渡到固体食物的压力。这些食谱也都是为购买父母而开发的，让他们准备起来既快捷又简单，同时仍然充满营养，让您的宝宝保持健康和快乐。
艾拉的厨房：第一本食物书
Ellau0026#039;s Kitchen: The First Foods Book
价格：12.62英镑
涵盖您断奶旅程的每一步，有 130 多种食谱可供探索，每一种都符合 Ella's Kitchen 的营养标准。它还包含来自营养学家和父母的重要提示，让您在给孩子断奶时充满信心。
Annabel Karmel 断奶
价格：8.99英镑
再一次，我们自己的断奶专家Annabel Karmel将帮助您自信、安全地断奶。Annabel 为 60 多种食谱提供了有关首先介绍哪些食物和果泥的提示，包括有关过敏、不耐受以及如何鼓励以婴儿为主导的断奶的最新信息。
Marlene Susan 的断奶时间
原价：9.06英镑
价格：8.53英镑
这本可爱的小书非常适合给正在断奶的孩子阅读。跟随幼儿最喜欢的动物成长，发现新事物，减少护理，妈妈的安慰和安慰永远不会改变。这本书非常适合在正式开始断奶之旅之前介绍断奶和准备您的孩子的想法。
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