专家提示鼓励您的孩子遵循良好的牙齿卫生习惯
您,甚至您的孩子,都知道保养良好的嘴巴是清新口气和灿烂笑容的必要条件。
但遗憾的是,仅仅知道这一点并不足以让您的家人养成刷牙和使用牙线的习惯。
对蛀牙的恐惧也无济于事—因为蛀牙需要时间才会出现,你的孩子不会完全理解是什么导致了它们。那么怎样才能激发孩子的积极性呢?
根据专家的说法,最重要的两个因素是父母的参与和我们个人最喜欢的乐趣!
试试这些食物,让牙齿和牙龈健康
刷牙和使用牙线是无可替代的,但这些食物有助于保持口腔健康。
生的、坚硬的水果和蔬菜
饭后吃一个脆脆的苹果配上脆脆的胡萝卜或芹菜条会让你口水直流,这有助于清除可能导致蛀牙和牙龈疾病的碎屑。
奶酪
奶酪可以平衡口腔的 pH 值,使其不易滋生引起腐烂的细菌,并产生唾液以冲走食物残渣。奶酪中的钙还有助于在尚未长出的牙齿上形成牙釉质。
餐后咀嚼无糖口香糖会增加唾液流量,并可以中和牙菌斑中的牙齿腐烂酸。
但是,避免含糖食物和饮料
含糖食物和饮料是导致蛀牙的主要原因之一。当口腔中的细菌分解糖时,就会产生酸。酸溶解牙齿表面,这是蛀牙的第一阶段。
FollowBur 这些保持家人微笑的妙招
一起刷牙、一起刷牙的
家庭 许多家庭发现,团结可以促进更好的牙齿卫生:例如,怀特一家挤进他们的小浴室,孩子们分发刷子—然后爸爸在此之前做了一次彻底的“牙齿检查”任何人离开。
“孩子们模仿我们的刷牙技巧,”妈妈詹妮弗说。“而且因为我们必须成为榜样,我和我丈夫最终自己做得更好!”
让它变得有趣
让孩子们在几乎任何事情中找到幽默,包括,碰巧,刷牙和使用牙线。
当 Jennie Morehead 的孩子们还小的时候,她创造了大猩猩游戏,他们仍然在玩。“我们假装有‘牙齿大猩猩’藏在它们的牙齿之间,只有通过适当的牙齿护理才能将其移除。”
另一位妈妈给她孩子的牙齿起了愚蠢的名字,刷完后检查它们。“你还记得果冻豆吗?我想我可以看到荷马和珀尔之间有什么东西。”
按节拍刷牙
为了确保他们的孩子刷牙的时间足够长(最好至少刷两分钟),许多父母以一种或另一种形式使用音乐。
有一首特定的刷牙歌曲是个好主意(如果你愿意,你可以自己编曲),或者只是调到你最喜欢的电台听一首歌。
Kari 是两个孩子的妈妈,她说:“这让时间过得更快,而且他们通常会在最后嗡嗡作响。”
贴纸排行榜
小时候,詹金斯的孩子们每次刷完两轮 Raffi 的Brush your Teeth歌曲时,都会在他们的奖品榜上添加贴纸。
当图表有足够的贴纸时,他们一家人一起去做一些特别的事情。
你的刷牙时间从现在开始!
澳大利亚领先的口腔保健公司 Caredent 鼓励孩子们每天进行两分钟牙齿测试,每天两次,刷上牙一分钟,同时刷下牙一分钟。
新款 Caredent Cosmic 牙刷配有独特的两分钟 LED 闪光灯定时器、易于抓握的手柄、柔软紧凑的刷头和卫生吸盘。有紫色和蓝色可供选择,价格为 5 美元 (RRP)。
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
-
2025款途昂X作为上汽大众的旗舰级SUV,以其豪华配置和强劲性能备受关注。目前该车型的售价区间大约在30万至40...浏览全文>>
-
安徽淮南途岳2025款:豪华配置,超值之选作为大众旗下的明星SUV车型,途岳自上市以来便凭借其出色的设计与可靠...浏览全文>>
-
2023款安徽滁州大众ID 6 X是一款备受关注的纯电动SUV,以其宽敞的空间和出色的续航能力吸引了众多消费者的目...浏览全文>>
-
滁州大众蔚揽2022新款现已到店,豪华配置与超值价格震撼来袭!作为一款兼具实用性和舒适性的旅行车,蔚揽以优...浏览全文>>
-
滁州大众ID 3 2025新款作为一款备受瞩目的纯电动车型,凭借其时尚设计与出色性能成为许多消费者的关注焦点。...浏览全文>>
-
2025款滁州帕萨特新能源车型以其出色的性能和亲民的价格吸引了众多消费者的关注。作为大众品牌旗下的明星车型...浏览全文>>
-
截至2023年,大众ID 系列电动车在安徽淮南的售价可能会因车型和配置不同而有所差异。以2025款大众ID 为例,...浏览全文>>
-
阜阳ID 4 CROZZ以其出色的性价比和丰富的配置吸引了众多消费者的关注。作为一汽-大众推出的纯电动SUV,它不...浏览全文>>
-
途昂X作为上汽大众的一款高端中大型SUV,凭借其豪华的外观设计和强劲的动力性能在安徽池州市场备受关注。目前...浏览全文>>
-
2025款QQ多米新款作为一款备受期待的经济型小车,凭借其高颜值设计和亲民的价格定位,成为许多消费者关注的焦...浏览全文>>
- 安徽淮南途岳最新价格2025款,豪华配置超值价来袭
- 安徽滁州ID.6 X新款价格2023款多少钱?最低售价19.3888万起,性价比大揭秘
- 滁州帕萨特新能源新款价格2025款多少钱?最低售价20.015万起,性价比大揭秘
- 安徽淮南ID. 与众新款价格2025款多少钱能落地?
- QQ多米新款价格2025款多少钱?性价比超高的选车秘籍
- 淮南T-ROC探歌多少钱 2025款落地价,豪华配置超值价来袭
- 淮南ID. 与众 2025新款价格,最低售价14.99万起优惠不等人
- 安徽淮北途观L新车报价2025款,最低售价12.68万起优惠不等人
- 阜阳ID.4 X价格,性价比之选,购车无忧
- 丰田威兰达预约试驾流程讲解
- 池州途昂X新款价格2025款多少钱?购车攻略助你轻松选车
- 滁州蔚揽 2022新款价格,豪华配置超值价来袭
- 滁州大众ID.3 2025新款价格,买车前的全方位指南
- 阜阳ID.4 CROZZ落地价实惠,配置丰富,不容错过
- 安徽池州大众ARTEON新款价格2022款多少钱?购车必看
- QQ多米新车报价2025款,购车前必看的费用明细
- 安徽滁州途安L新车报价2022款,最低售价16.68万起,入手正当时
- 山东济南蔚揽多少钱 2022款落地价,买车前的全方位指南
- 安徽淮南ID.6 X多少钱?买车攻略一网打尽
- 伊兰特试驾,感受豪华与科技的完美融合
- QQ多米最新价格2025款,豪华配置超值价来袭
- 安徽淮南ID.6 CROZZ新车报价2024款,最低售价19.59万起,购车攻略来了
- 海豹07DM-i试驾,快速操作,轻松体验驾驶乐趣
- 安徽亳州途昂X落地价,优惠购车,最低售价20.00万起
- 安徽蚌埠ID.4 CROZZ新车报价2025款,换代前的购车良机,不容错过
- 蚌埠途铠 2023新款价格大起底,买车超详细
- 阜阳长安启源C798新车报价2025款走势,市场优惠力度持续加大
- 滁州高尔夫GTI价格大揭秘,买车前必看
- 天津滨海帕萨特新能源多少钱?不同配置性价比分析
- 蚌埠揽境 2025新款价格走势,近一个月最低售价26.19万起,性价比凸显