如何避免婴儿头部不对称

头部不对称，也称为位置性斜头畸形或变形性斜头畸形，是婴儿头部正常形状的变化。这意味着畸形、扁平或不均匀的头部形状。这在婴儿中很常见，但如果不及时治疗，可能会改变他们的外貌，甚至增加神经发育迟缓的风险。

但是，是什么让它发生?据信，如果婴儿长时间将头部保持在同一位置，则可能会导致头部某一部位变平。新生儿颅骨薄而有弹性，因此头部柔软，可逐渐改变形状，导致发育不对称。

为什么婴儿喜欢某些姿势?最近对斜头畸形婴儿的研究表明，发现 90% 的婴儿颈部活动受限。

如何判断我的宝宝颈部活动是否受限?

他们可能更喜欢一直面向一侧

他们可能有一定程度的母乳喂养偏好，即一侧比另一侧更容易

他们可能不喜欢坐在汽车座椅上(除非你的车速约为 60 公里/小时，并避免闯红灯)

他们可能会不断向后拱起或向后伸出头

或者他们甚至可能睡在一个尴尬的头上，然后转向侧面

头骨形状的变化会影响我孩子的发育吗?

以前，人们认为斜头畸形本质上只是装饰性的，但最近的证据实际上表明并非如此。许多研究表明，患有中度至重度头部不对称的婴儿神经发育延迟的风险增加高达 40%—通常被视为达到里程碑的延迟，例如爬行或坐下，以及说话。

更令人担忧的是，这种延迟实际上可能会持续到学龄期，最近的证据再次发现存在中度至重度不对称的学生。

那么，为什么头部形状的变化会影响发育呢?

我们的身体有许多受体—想想嗅觉和味觉等感官—它们为我们的大脑提供关于我们周围世界正在发生的事情的反馈。其中一种感觉叫做本体感觉，它是我们如何知道我们的身体在空间中的位置。这种本体感觉是大脑最大的刺激器之一，非常有助于推动大脑发育。

你知道为什么婴儿通常在 12 个月左右开始说话吗?因为他们才刚刚开始走路。直立和抵抗重力会激活我们脊柱中的受体，然后让大脑激增，跳到下一个发展阶段。

这就是为什么脖子很重要的原因。在我们的身体中，颈部的上部拥有最密集的本体感受器。颈部运动的变化会破坏驱动大脑发育的刺激吗?有大量证据表明颈部功能障碍会影响大脑活动，但这需要进一步研究。

我怎样才能防止宝宝的头型发生变化?

改善早期运动发育可能有助于缓解头部不对称婴儿的发育迟缓，这是肌肉骨骼领域的健康专业人员(如脊椎按摩师、整骨医生和物理治疗师)努力实现的主要目标之一：增加受限颈部的运动。

这可以通过对颈部肌肉或关节进行一系列拉伸或放松来实现。我们可能会促进更多活跃的趴着时间来帮助激活颈部肌肉，甚至可以在宝宝仰卧时使用特殊的枕头来定位头部。需要注意的是，虽然趴着睡觉可能会促进头部形状的改善，但不建议 6 个月以下的婴儿使用，因为这也可能增加 SIDS 的风险。

如何判断宝宝的头部是否不对称?

最简单的方法之一是从顶部直接向下看。后脑勺是否是一个漂亮的圆形，或者是否有背部或一侧变平?也许您可以看到与另一侧相比，一只耳朵向前漂移?

评估您孩子的头部形状很重要，这通常在与您的儿童健康护士进行常规儿童健康/儿童健康检查预约期间进行，以确保它是位置性斜头畸形，而不是导致头部形状变化的更严重的情况。与您的健康专家进行早期干预不仅可以帮助矫正您孩子的头部形状，还可以改善他们未来的发展。

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