如何避免婴儿头部不对称
头部不对称,也称为位置性斜头畸形或变形性斜头畸形,是婴儿头部正常形状的变化。这意味着畸形、扁平或不均匀的头部形状。这在婴儿中很常见,但如果不及时治疗,可能会改变他们的外貌,甚至增加神经发育迟缓的风险。
但是,是什么让它发生?据信,如果婴儿长时间将头部保持在同一位置,则可能会导致头部某一部位变平。新生儿颅骨薄而有弹性,因此头部柔软,可逐渐改变形状,导致发育不对称。
为什么婴儿喜欢某些姿势?最近对斜头畸形婴儿的研究表明,发现 90% 的婴儿颈部活动受限。
如何判断我的宝宝颈部活动是否受限?
他们可能更喜欢一直面向一侧
他们可能有一定程度的母乳喂养偏好,即一侧比另一侧更容易
他们可能不喜欢坐在汽车座椅上(除非你的车速约为 60 公里/小时,并避免闯红灯)
他们可能会不断向后拱起或向后伸出头
或者他们甚至可能睡在一个尴尬的头上,然后转向侧面
头骨形状的变化会影响我孩子的发育吗?
以前,人们认为斜头畸形本质上只是装饰性的,但最近的证据实际上表明并非如此。许多研究表明,患有中度至重度头部不对称的婴儿神经发育延迟的风险增加高达 40%—通常被视为达到里程碑的延迟,例如爬行或坐下,以及说话。
更令人担忧的是,这种延迟实际上可能会持续到学龄期,最近的证据再次发现存在中度至重度不对称的学生。
那么,为什么头部形状的变化会影响发育呢?
我们的身体有许多受体—想想嗅觉和味觉等感官—它们为我们的大脑提供关于我们周围世界正在发生的事情的反馈。其中一种感觉叫做本体感觉,它是我们如何知道我们的身体在空间中的位置。这种本体感觉是大脑最大的刺激器之一,非常有助于推动大脑发育。
你知道为什么婴儿通常在 12 个月左右开始说话吗?因为他们才刚刚开始走路。直立和抵抗重力会激活我们脊柱中的受体,然后让大脑激增,跳到下一个发展阶段。
这就是为什么脖子很重要的原因。在我们的身体中,颈部的上部拥有最密集的本体感受器。颈部运动的变化会破坏驱动大脑发育的刺激吗?有大量证据表明颈部功能障碍会影响大脑活动,但这需要进一步研究。
我怎样才能防止宝宝的头型发生变化?
改善早期运动发育可能有助于缓解头部不对称婴儿的发育迟缓,这是肌肉骨骼领域的健康专业人员(如脊椎按摩师、整骨医生和物理治疗师)努力实现的主要目标之一:增加受限颈部的运动。
这可以通过对颈部肌肉或关节进行一系列拉伸或放松来实现。我们可能会促进更多活跃的趴着时间来帮助激活颈部肌肉,甚至可以在宝宝仰卧时使用特殊的枕头来定位头部。需要注意的是,虽然趴着睡觉可能会促进头部形状的改善,但不建议 6 个月以下的婴儿使用,因为这也可能增加 SIDS 的风险。
如何判断宝宝的头部是否不对称?
最简单的方法之一是从顶部直接向下看。后脑勺是否是一个漂亮的圆形,或者是否有背部或一侧变平?也许您可以看到与另一侧相比,一只耳朵向前漂移?
评估您孩子的头部形状很重要,这通常在与您的儿童健康护士进行常规儿童健康/儿童健康检查预约期间进行,以确保它是位置性斜头畸形,而不是导致头部形状变化的更严重的情况。与您的健康专家进行早期干预不仅可以帮助矫正您孩子的头部形状,还可以改善他们未来的发展。
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