四个月的睡眠倒退还是这样

婴儿在不断发育，即使在他们睡觉时也是如此。他们忙于理解和赋予他们的经历以意义。这是一个持续的过程，他们的大脑会根据经验而发展。一旦您的宝宝长到四个月大，您可能会发现您建立的可爱的睡眠习惯突然倒退了。这是有原因的，这很正常。

婴儿的身体和大脑就像积木一样，需要一个发展阶段，然后才能进入另一个阶段。例如，要翻身，婴儿必须有肌肉和神经的发育才能使其成为可能，然后这些技能需要与大脑协调。当您看到您的宝宝翻身时，您可能看起来像是意外，但这是身体和大脑之间协调良好的努力。这对一个年幼的婴儿来说是一项巨大的努力。

当一件事在大脑中组织起来时，它会触发下一步的发展。在生命的前三个月，婴儿主要靠反射生活，大部分功能来自大脑的下部。随着几个月的过去，大脑的高级区域开始工作，到四个月时，您的宝宝将成为一个惊人的小系统。他们的志愿行动能力每天都在增长。

婴儿不仅在身体上取得进步，还在社交和情感上发展。两个月大的婴儿和四个月大的婴儿之间的差异是显着的。两个月大时，您的宝宝会对您微笑，但四个月大时，他们会与您进行眼神交流，并表示他们对您着迷了。他们会环顾房间，与您的目光相遇并用眼睛与您交谈。这是您的宝宝了解周围世界的时候。有了这个新的含义，自然探索就来了，因为他们的眼睛能够更加聚焦，使远距离视觉成为可能。

发生在两到四个月之间的发育变化是显着的，通常会导致睡眠习惯的改变。这是您宝宝的身体、社交和情感世界达到新高度的标志。他们的睡眠可能会受到更多干扰，但这是在其他领域的惊人掌握的结果。因此，虽然睡眠模式的变化对护理人员来说可能具有挑战性，但它们是发展的标志。

面对这种变化，保持冷静很重要，即使你感到有点恐慌。生活已经改变，但长时间的睡眠和更少的与你分离的阻力不会永远持续下去。如果你保持冷静和善良，睡眠会再次发生。这绝对不是考虑睡眠训练的时候。您的宝宝正在经历巨大的成长，他们需要额外的支持来适应这个新的、可能压倒一切的世界;现在不是训练的时间。

如何帮助您的宝宝在四个月大时入睡

您的宝宝需要拥抱来安抚他们。当他们痛苦时，他们需要安慰。当他们平静时，你可以离开他们。在此期间，您的宝宝可能需要额外的照顾，但重要的是要记住这是一个阶段。

注意您的宝宝出现疲倦的迹象，然后帮助他们平静下来，准备入睡。您的宝宝可能会更频繁地醒来，尤其是在夜间。继续提供安慰，并在必要时提供饲料。如果你在这个阶段支持你的宝宝，几周后，你会发现他们会在你的怀里平静下来，然后过渡到他们睡觉的地方，没有那么痛苦。

婴儿此时变得越来越灵活，因此当他们最终入睡时，他们可能会在四处走动时醒来。如果是这种情况，您不必总是重新放置它们以便它们可以重新入睡。以他们找到的姿势安抚婴儿更有可能使他们适应新的姿势。

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