商业婴儿食品有什么好的选择吗

在这里我们讨论包装婴儿食品的利弊

商业婴儿食品好吗?

通常，不建议一直使用预先包装好的食品，但在某些特定时刻，它确实很有帮助。带宝宝旅行时带上预先包装好的食物是很好的。它很容易，一次性的，不需要冷藏。

但是，由于以下原因，不建议每餐都使用商业婴儿食品：

质地太一致了。这似乎是一个奇怪的问题，但婴儿可能会变得非常依赖商业果泥的超光滑几乎凝胶状的质地。在家里重新创造这种质地几乎是不可能的，婴儿很快就会开始喜欢更简单的选择。在固体食物的最初几个月，婴儿受益于各种质地(如自制果泥)，以帮助他们学习咬和咀嚼。

铁含量并不高。婴儿需要在 6 个月左右开始进食，以满足他们日益增长的铁需求。铁存在于肉类、豆类、扁豆、鸡肉和鱼等食物中。制造商很难在不影响其质地和口味标准的情况下加入大量这些食物。这意味着大多数商业婴儿食品仅含有 10% 或更少的高铁成分。

水果太多了 大多数商业果泥超过 50% 是水果。水果并没有错，但我们不想总是在进餐时间为我们的婴儿提供甜食。我们希望他们学会喜欢肉和蔬菜，而不用水果来掩饰味道。目前，我们的货架上有几种不含水果的果泥。

它的价格昂贵。大多数商业食品的成本至少是您在家制作的成本的两倍。

不过，有时您可能需要获得预先包装好的食品。这可能是一次公路旅行，住在没有厨房的地方，或者当你需要一顿简单的饭菜时去别人家。下一个棘手的部分是选择一个好的。

选择商业婴儿食品时的重要提示：

婴儿食品市场目前正在蓬勃发展，货架上和冰箱/冰柜区的新产品大量涌入。大多数父母不确定这些食物是否是合理的选择，并且对货架上的选择感到不知所措。

大多数婴儿食品都符合我在营养面板上的糖和盐标准，因此您必须更聪明地寻找要寻找的食物。

不要相信产品的名称

如果食品名称中使用了一种成分(例如羊肉和蔬菜砂锅)，制造商必须声明来自该成分的百分比。检查关键成分(例如羊肉)是否不仅仅是象征性的包含物。我们至少需要 10% 或更高。

阅读成分表

成分总是按降序列出。最先列出的成分按重量计最多，最后列出的成分按重量计最少。如果第一种成分是水或水果，那么您就知道这是产品的主要成分。尽量选择蔬菜排在第一位。

添加手指食物

商业果泥非常光滑。用适合年龄的手指食物和果泥一起挑战您的宝宝。这可能就像一片鳄梨或一片橙子一样基本。

选择各种以备不时之需

现在我们的超市里有一系列很棒的婴儿泥。它们非常适合外出就餐，并且是保持准备状态的良好后备。

留意您当地的预制送货上门选项

有许多厨师和企业已经开始生产他们送货上门的选择。这些食物既方便，又有自制的好处。

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