为什么我吵闹的新生儿在睡梦中发出咕噜声打鼾声和吹口哨声

你还记得第一次产房的哭声吗?然后是第一个可爱的小喷嚏，第一个成功的打嗝，那些甜蜜的咕咕声，最后是第一个咯咯的笑声—这是新生儿生命的配乐。但是，您也可能会听到宝宝发出一些非常意外的声音。

弗雷德里克顿的儿科医生 Rachel Ouellette 证实，婴儿可以发出刺耳的噪音。事实上，他们的咕噜声、打鼾声、吹口哨声、打嗝声、咳嗽声、打喷嚏和咕噜声可能会令人讨厌。学习在子宫外呼吸也会产生一些奇怪而美妙的声音，如果宝宝睡在你旁边的摇篮里，你会听到这些声音—有时整夜都会听到。大多数情况下，这些声音属于正常范围(但如果您担心，可以咨询您的主要医疗保健提供者)。

Ouellette 解释说，婴儿是用鼻呼吸的，他们的呼吸节奏可能比成年人的变化大得多。新生儿在睡着时每分钟可以呼吸 30 到 40 次，而大多数成年人在休息时每分钟呼吸 12 到 20 次。如果您听到几次快速呼吸，然后在他们再次开始呼吸之前休息几秒钟，请不要太担心;这通常是正常的，大多数婴儿会在六个月左右长大。

当您的宝宝打瞌睡时，您可能还会听到打鼾或吹口哨的声音。“间歇性吹口哨可能与新生儿狭窄的鼻道有关，”Ouellette 解释说，“但它更有可能与鼻屎有关。” 事实上，大多数婴儿出生时都是鼻塞(他们在液体中浸泡了九个月)，所以打喷嚏、咳嗽和打喷嚏可能会帮助他们排出粘液。打鼾也可以归咎于较小的鼻孔。大多数婴儿会从中成长。

Brittney Dolinger 是来自安大略省米西索加的两个孩子的妈妈，当她 6 周大的儿子 Finn 在睡梦中开始咕咕叫时，她感到很震惊。多年来，她一直在母亲的家庭日托中心帮忙，以前从未听过婴儿发出这样的声音。“我很紧张，因为我想他可能呼吸不正常，或者他的喉咙里有什么东西卡住了。我想知道他是否患有哮喘或睡眠呼吸暂停，”她说。当他睡觉时，她会坐在他旁边，以确保他没事。

Ouellette 说：“许多婴儿在消化过程中会发出咕噜声，并学会撒尿、大便和排气。” 但咕噜声并不一定等于便秘。“即使你听到他们紧张，这也意味着他们正在努力找出并加强有效完成工作所需的肌肉，”她补充道。

其他声音，例如嘴唇咝咝声或吮吸手或手指，实际上可能 是哭泣前的饥饿信号—这是您的宝宝传达她已准备好进食的一种方式。

在大多数情况下，如果您的宝宝健康、体重增加并达到里程碑，则无需担心。但是有一些危险信号需要注意：婴儿呼吸时鼻孔张开;呼吸困难或呼吸急促的婴儿;进食困难且体重不增加;并且伤心地哭泣。如果您的宝宝每次呼吸都发出有节奏的咕噜声，则咕噜声可能是更严重的心脏或肺部问题的征兆;如果脸部或嘴唇变色;或者如果您的宝宝每次呼吸都费力。(注意所谓的回缩—婴儿的皮肤在他们胸部的骨骼周围拉扯，例如锁骨上方、胸骨下方或肋骨之间和下方。)一个警觉和清醒的新生儿应该进行 40 到 60 次呼吸每分钟。

芬恩的医生让他一切都好了，但咕噜声引起了另一个问题：他的父母严重缺乏睡眠。“一开始我们一直陪着他，以确保他有呼吸，”她说，“但即使在我们得知他没事之后，我也无法入睡。” 多林格和她的丈夫分开了几个晚上，这样他们每个人都能看到几个眨眼。

Toronto doula Giselle Johnston 说，您的夜间策略都归结为最适合您家人的方式。晚上轮流或轮班照顾婴儿是一种方法，但如果这不可持续，请尝试将摇篮移到离床更远的地方，或使用音响设备来消除嘈杂的睡眠者的鼻息和咕噜声。如果您愿意，您也可以聘请产后导乐或夜班护士。

加拿大儿科学会建议与您的宝宝同住一个房间，直到他们至少六个月大，但前提是您的宝宝对于摇篮 来说不算太大，或者全尺寸的婴儿床适合您的卧室。Johnston 和 Ouellette 都说，如果宝宝的噪音真的影响了您的睡眠，可以将他们转移到自己的房间并使用音频或视频监视器。只要确保您遵循所有安全睡眠准则(例如没有保险杠、没有毯子、在房子里禁止吸烟、使用坚固、平坦的婴儿床床垫，婴儿仰卧睡觉)。“六个月前，我把两个吵闹的宝宝都赶出了房间，”Ouellette 说。“对我来说，发挥作用是非常必要的。”

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