导读 根据心脏协会的数据，至少有270万人患有心房颤动。由于患上它的风险随着年龄的增长而增加，人们的寿命更长，医学研究人员预测，这种频率将
根据心脏协会的数据，至少有270万人患有心房颤动。由于患上它的风险随着年龄的增长而增加，人们的寿命更长，医学研究人员预测，这种频率将在未来几年内急剧上升。
心房颤动是一种不规则且通常快速的心律，可导致心脏血栓。心房颤动会增加中风，心力衰竭和其他心脏相关并发症的风险。
一些心房颤动患者没有注意到任何体征或症状。那些这样做的人可能会有快速，颤动或砰跳的感觉;胸痛;头晕或头晕;和呼吸急促。
心房颤动的治疗取决于您患有心房颤动的时间，您的症状以及心律问题的根本原因。治疗的目标是重置心律，控制心率并防止可能导致中风的血栓。治疗选择可以包括药物，一种称为心脏复律以重置心律的疗法，以及手术或导管手术。
如果您患有心房颤动，这些健康的生活方式选择可以减少并发症的症状和风险：
吃有益心脏健康的食物。吃健康的饮食，低盐和固体脂肪，富含水果，蔬菜和全谷物。
定期锻炼。每天锻炼并增加体力活动。
戒烟。如果您吸烟并且无法自行戒烟，请与您的医疗保健团队讨论帮助您打破吸烟习惯的策略或计划。
保持健康的体重。超重会增加患心脏病的风险。健康的体重减轻可以帮助控制心房颤动的症状，并可能改善导管消融的结果。
控制血压和胆固醇水平。改变生活方式，并按照处方服用药物来纠正高血压或高胆固醇。
限制饮酒。酗酒 - 男性在两小时内喝五杯或女性喝四杯 - 可以增加心房颤动的机会。在一些人中，即使适度的酒精也会引发心房颤动。
获得后续护理。按照规定服用药物。与您的医疗保健团队定期进行随访预约，并告诉他们您的症状是否恶化。
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