从改善我们的骨骼健康到增强我们的免疫系统，维生素 d 的好处是无穷无尽的，全年服用维生素 d 补充剂以支持我们的健康和福祉是个好主意，尤其是在英国这里的黑暗月份。
=
让您的宝宝获得足够的维生素 d 也非常重要，从他们出生的那一刻起，您就可以给他们微滴维生素 d 来帮助他们成长并增强他们的免疫系统。
我的宝宝需要多少维生素 d?
根据 NHS 的说法，这是我们在生命的每个阶段应该摄入多少维生素 d。
1 岁以上的儿童和成人每天需要 10 微克维生素 D。这包括孕妇和哺乳期妇女，以及有维生素 D 缺乏风险的人。
1 岁以下的婴儿每天需要 8.5 至 10 微克的维生素 D。
虽然我们每天摄入的维生素 d 在阳光明媚的日子里暴露在阳光下通常可以被吸收，但我们可以通过其他方式在没有阳光的情况下补充维生素 d 的水平。
政府还建议所有 6 个月至 5 岁的儿童也每天服用含有维生素 A、C 和 D 的维生素补充剂。
我如何给母乳喂养的婴儿滴维生素 d 滴剂?
这些滴剂可以很容易地滴入宝宝或幼儿的嘴里。如果您正在母乳喂养，并且认为您的宝宝更愿意在喂奶时服用维生素 d 补充剂，您可以在宝宝衔乳并开始喂奶之前将一滴维生素 d 补充剂滴在您的乳头上。
为了让您放心，您的宝宝摄取了足够的维生素 d，最好给宝宝滴维生素 d 滴剂。市场上有许多不同的滴剂，可在线购买或在当地药房购买。我们收集了一些最佳选择，以帮助缩小您的选择范围。
婴儿维生素 D 滴剂 u0026 儿童 60ml
价格：7.99英镑
掉落数量： 2000
提供： 10μg 或 400IU 的儿童每日推荐剂量的维生素 D3。
适合： 5岁以下的婴儿和儿童
Baby Ddrops® 10 µg 60 滴
原价：9.99英镑
价格：9英镑
掉落数量：60
提供： 推荐每日 10 µg (400 IU)，只需一滴无味。
适合从：出生到一岁
Abidec 婴儿复合维生素滴剂 u0026 儿童 25ml
提供：维生素 A (1333 IU)、维生素 B1 (0.4 毫克)、B2 (0.8 毫克)、B6 (0.8 毫克)、维生素 C (40 毫克)、维生素 D (400 IU)
适合：出生到12岁
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！