7种让卧床休息变得可以忍受的方法

导读 可以在怀孕期间规定卧床休息,以尽量减少某些妊娠并发症。有时您可能会因为您的病史而预期它会到来;其他人,它可能是在您的医疗保健提供者

可以在怀孕期间规定卧床休息,以尽量减少某些妊娠并发症。有时您可能会因为您的病史而预期它会到来;其他人,它可能是在您的医疗保健提供者的建议之后出现的。它也因女人而异,因此您可能会发现自己完全被限制在床上,或进行某种改良的休息。虽然卧床休息通常不是最理想的事情,但它可以用来帮助您为宝宝做好准备。

无论您的卧床时间有多长,这里都有七种方法可以让卧床休息变得可以忍受:

1. 狂看你最喜欢的节目

也被称为“Netflix and chill, for real”。您可以观看旧的最喜欢的节目,也可以寻找新的节目来投入您的横向时间。或者,参加电影系列马拉松比赛。也许是哈利波特,也许是指环王。或者,通过《星际迷航》或《星球大战》来更科幻。别忘了吃一些您最喜欢的小吃。

2.故事时间马拉松

如果您家里有其他孩子,这是一个好主意。将您的休息时间变成与您的孩子一起度过的大故事时间马拉松。让他们给你带来一大堆他们最喜欢的书,然后依偎在一起,享受一段高质量的阅读时间。(如果在那里投入一点 iPad 时间,我不会评判你。)或者,你可以获得一堆你一直想阅读的书籍,并进行一场精彩的个人阅读马拉松。

3. 培养新技能

对我来说,这是刺绣,但你也可以学习钩针编织、编织或磨练你的绘画技巧。您甚至可以学习如何编码。由于您在这段时间内几乎(或完全)不动,因此这是寻找可以在久坐不动时进行的活动的绝佳机会。

4. 网上购物,直到你放弃

虽然您不能出去购买新生儿所需的东西可能会令人沮丧,但您可以在线购物。这是一种有效的方式,可以在不离开舒适的床上或沙发的情况下完成您需要完成的工作。它可以帮助您感觉自己仍然是嵌套过程的一部分。不要忘记为自己添加一些产后服装。

5. 雇人打扫你的房子

既然您已经倒数了,而您的伴侣可能需要休息一下,您可以利用这个机会让其他人来打扫您的房子。无论您是雇人进行深度清洁,还是让家人或朋友帮助您服务,都可以让您高枕无忧,因为在宝宝到来之前,您的房子已经得到了很好的深度清洁。

6. 为您的宝宝设计出生公告

有了可用于设计出生公告的所有在线资源,您就大功告成了。利用这段时间寻找完美的公告,或设计您自己的公告。你也可以去老派和 DIY 自己的手工公告。(如果您不发送那么多,这可能是个好主意,尽管您可以做任何您想做的事情。)

7.写感谢信

卧床休息提供了大量时间来写感谢信。无论是淋浴礼物还是您在卧床休息期间收到的随意善举,感谢信总是很高兴收到。您还可以花时间给您的伴侣写一封漂亮的便条,说明您对他们的欣赏,并表达您对新成员的兴奋。

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