可以在怀孕期间规定卧床休息，以尽量减少某些妊娠并发症。有时您可能会因为您的病史而预期它会到来;其他人，它可能是在您的医疗保健提供者的建议之后出现的。它也因女人而异，因此您可能会发现自己完全被限制在床上，或进行某种改良的休息。虽然卧床休息通常不是最理想的事情，但它可以用来帮助您为宝宝做好准备。
无论您的卧床时间有多长，这里都有七种方法可以让卧床休息变得可以忍受：
1. 狂看你最喜欢的节目
也被称为“Netflix and chill, for real”。您可以观看旧的最喜欢的节目，也可以寻找新的节目来投入您的横向时间。或者，参加电影系列马拉松比赛。也许是哈利波特，也许是指环王。或者，通过《星际迷航》或《星球大战》来更科幻。别忘了吃一些您最喜欢的小吃。
2.故事时间马拉松
如果您家里有其他孩子，这是一个好主意。将您的休息时间变成与您的孩子一起度过的大故事时间马拉松。让他们给你带来一大堆他们最喜欢的书，然后依偎在一起，享受一段高质量的阅读时间。(如果在那里投入一点 iPad 时间，我不会评判你。)或者，你可以获得一堆你一直想阅读的书籍，并进行一场精彩的个人阅读马拉松。
3. 培养新技能
对我来说，这是刺绣，但你也可以学习钩针编织、编织或磨练你的绘画技巧。您甚至可以学习如何编码。由于您在这段时间内几乎(或完全)不动，因此这是寻找可以在久坐不动时进行的活动的绝佳机会。
4. 网上购物，直到你放弃
虽然您不能出去购买新生儿所需的东西可能会令人沮丧，但您可以在线购物。这是一种有效的方式，可以在不离开舒适的床上或沙发的情况下完成您需要完成的工作。它可以帮助您感觉自己仍然是嵌套过程的一部分。不要忘记为自己添加一些产后服装。
5. 雇人打扫你的房子
既然您已经倒数了，而您的伴侣可能需要休息一下，您可以利用这个机会让其他人来打扫您的房子。无论您是雇人进行深度清洁，还是让家人或朋友帮助您服务，都可以让您高枕无忧，因为在宝宝到来之前，您的房子已经得到了很好的深度清洁。
6. 为您的宝宝设计出生公告
有了可用于设计出生公告的所有在线资源，您就大功告成了。利用这段时间寻找完美的公告，或设计您自己的公告。你也可以去老派和 DIY 自己的手工公告。(如果您不发送那么多，这可能是个好主意，尽管您可以做任何您想做的事情。)
7.写感谢信
卧床休息提供了大量时间来写感谢信。无论是淋浴礼物还是您在卧床休息期间收到的随意善举，感谢信总是很高兴收到。您还可以花时间给您的伴侣写一封漂亮的便条，说明您对他们的欣赏，并表达您对新成员的兴奋。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！