出去和您的宝宝一起做有趣的当地活动不仅有助于他们的发展，而且还能 让您恢复一天的生活。带孩子的生活有点像土拨鼠日，不是吗?每周安排一两个预定的活动有助于打破重复性。
不过，它最好的部分是它鼓励您走出家门，结识其他父母。我们怎么强调找到你的村庄的价值都不为过。与其他妈妈聊天会让您意识到自己正在经历的事情是正常的，在您身边有妈妈部落的艰难时期，您不会感到孤单。
找一个母亲的团体(或创办一个)
如果这是您的第一个孩子，您的母婴健康护士应该为您指定一个母亲小组，否则请在网上寻找当地的小组，或者自己建立一个适合您的细分市场。此外，搜索您所在地区的 Facebook 母亲小组，或再次自己创建一个小组—这很简单，而且总有带婴儿的妈妈希望与他人建立联系。
妈妈和小伙子健身课程
当您充满感觉良好的荷尔蒙时，您和您的宝宝都会受益，而这正是锻炼可以做到的。瑜伽、普拉提、个人训练课程、在公园慢跑……各种健身水平和品味都能满足您的需求。有很多不同的选择，这取决于您对什么感兴趣。寻找当地的传单，询问您的母婴健康护士，或寻找私人教练并开始您自己的课程。一些健身房也有托儿所，所以这是仍然适合一些锻炼和自我保健的另一个很好的选择。
宝贝故事时间
激发对阅读的热爱，同时让您的宝宝动起来和社交。大多数图书馆定期为有故事和动作歌曲的婴儿举办 免费课程。查找当地图书馆的网站;他们有定期的婴儿故事时间，这对婴儿来说很有趣，并且是结识您所在地区的新妈妈的绝佳机会。
在适合婴儿的咖啡馆与妈妈见面
如果您在附近遇到了一些可爱的妈妈，为什么不将社交与一些急需的咖啡因(或葡萄酒!)结合起来 。寻找一些适合母乳喂养、有婴儿车空间并提供尿布更换设施的适合婴儿的咖啡馆 。
婴儿感官课
这些课程让您的宝宝接触到各种刺激的声音、气味、感觉、 景象、音乐、舞蹈和质地。了解Baby Sensory的好处和您附近的课程。
婴儿按摩班
这些课程由合格的婴儿按摩教练教授，旨在加强您 与宝宝的联系，同时提供各种其他好处，例如帮助发展他们的 运动、认知、语言和社交技能。它还可以改善消化不适和帮助 睡眠(奖金!)。在这里找一个离你最近的班，或者组个团，请一位婴儿按摩师来提供一些课程。
婴儿体操班
Gymbaroo 课程提供刺激大脑发育的活动：轻柔的运动、音乐、按摩、俯卧、婴儿游戏和舞蹈将帮助您的宝宝了解自己和周围的世界。在此处了解更多信息。
婴儿音乐课
学习如何使用音乐和运动来刺激宝宝的感官，或安抚和安抚 他们。课程适用于每个发展阶段，对你们俩来说都是有趣的社交 活动。周围有很多，大多数都提供免费试用期。例如Mini Maestros和Kindermusik。
宝贝在臂电影会议
你仍然可以去看电影……但要带着你的宝宝!这些特别会议通常光线昏暗， 因此您可以看到自己在做什么，并包括一张零钱桌，以及供婴儿车使用的空间和方便的访问空间。门票更便宜，因为其他观众可能会很吵!
和宝宝一起打保龄球
是的，你没有看错。和你的几个妈妈朋友一起去尝试草地保龄球—只要 让爬行器远离滚球!
婴儿游泳班
让您的宝宝对水充满信心，一起玩得开心。为您的孩子提供有助于发展他们的身体、社交和情感发展的 技能。请联系您当地的游泳池，了解专为婴儿开设的课程。
游戏小组
在游戏小组中，您可以遇到其他有类似经历的父母，这可以缓解照顾幼儿时经常出现的孤立感。您还将了解当地社区、健康和支持服务。一些游戏组是免费的，许多每次休闲课程只需几美元，而另一些则每学期收取少量费用。不过，它们完全物有所值!在这里找到离您最近的一个。
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