我们经常听说母乳喂养和配方奶喂养，但还有第三种喂养宝宝的方法经常被忽视——并且没有得到应有的充分认可。 独家抽吸(通常称为 EP 或简称 EPing)是每天多次吸出母乳，然后通过奶瓶、NG 管或其他方式喂给宝宝的过程。
您可能选择专门吸乳的原因有多种，例如您的宝宝住院、闩锁问题、提早重返工作岗位或仅仅是因为您想这样做。许多妈妈说，能够用自己吸出的母乳喂养婴儿是很值得的，但仅吸奶并非没有挑战。例如，有更多的小吸奶器部件需要清洗，而花额外的时间吸出母乳然后喂给宝宝可能是一种杂耍行为。
无论您是怀孕还是计划在婴儿出生后专门吸奶，还是已经这样做，做好准备可以帮助您更轻松地体验。除了拥有舒适、有效的吸乳器并进行大量研究外，它还可以帮助听取已经掌握了独家吸乳生活方式的妈妈们的建议。
专门吸奶的妈妈告诉我们他们为什么选择这种喂养方法以及他们是如何做到的。
Lacey Poulos，一个 1 个月大的孩子的第一次妈妈
“我敢肯定，我的故事与许多初为人母或惊慌失措的妈妈相似。在我的小家伙出生后健康、快乐和饥饿，当我尝试母乳喂养他时，他变得困倦和胀气。他会睡着或尖叫着连续几个小时，连续几个小时不排便。最后，我的未婚夫建议我抽水。当我觉得我要放弃时，我把心碎放在一边，知道我的宝宝需要营养，开始抽水。虽然起初我试图除了吸奶，我还继续喂奶，有人告诉我，我的宝宝的系带可能是个问题，除了他想在喂奶时睡觉。虽然哺乳顾问的一些技巧帮助我的宝宝喂了一小段时间，但我的牛奶供应突然减少。他喝的水没有我泵的那么多。所以，泵成了我最好的朋友。
抽水可能很困难，但让它对我有用的关键是时机。我试着确保我的宝宝满意，然后马上抽水。这通常看起来像是我喂他，给他换尿布，把他放在婴儿床里，不久之后我就抽水。我目前的目标是每两个小时吸一次，或者每次我的宝宝喂奶时完成一次。当我的宝宝在抽水的过程中变得烦躁时，有一个吸乳文胸是一个很大的帮助。我在托儿所里放了一个 Spectra，但对我来说，得到一个 免提泵(就像柳树一样)已经改变了长途汽车的游戏规则。我很幸运能够同时拥有这两种选择，因为我知道泵和所有配件都可能很昂贵，但是在您的价格范围内寻找使 EPing 尽可能简单的东西可以帮助您长期支持您，因为练习时间如此之长-消耗。
对于任何正在考虑 EP 的新妈妈或准妈妈，我建议使用现有的东西来帮助您(例如 可以锁在泵上的储奶袋或奶瓶)，因为方便对我来说是第一要务。我什至不知道独家抽水存在——我以为我是一只独角兽。我的故事以我知道我的宝宝仍然从我这里得到他需要的一切而结束，只是在奶瓶和泵的帮助下。这让我为我的旅程以及我为他所做的一切感到自豪，所有母亲都应该这样做。”
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