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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于瑜伽简单动作图片大全视频，瑜伽简单动作图片大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 1.山式，抬头挺胸，双手自然下垂，保持这个姿势10次呼吸。
2、 2.双手举起站立，双手交叉放在头上，保持呼吸10次。
3、 3、站立前驱，10次呼吸
4、 4、加兰，10次呼吸
5、 5、低冲刺，每侧10次呼吸
6、 6、平躺，10次呼吸
7、 7、坐在山上，呼吸10次
8、 8、坐姿前兆，10次呼吸
9、 9.头碰到膝盖，呼吸10次。
10、 10，快乐宝贝，10次呼吸
以上就是瑜伽简单动作图片大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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