导读 当 9 个月大的婴儿晚上不睡觉时的技巧我可以想象你一定很累。如果她在 7 个月左右开始更频繁地醒来，这可能是由于分离焦虑—许多婴儿
当 9 个月大的婴儿晚上不睡觉时的技巧
我可以想象你一定很累。如果她在 7 个月左右开始更频繁地醒来，这可能是由于分离焦虑—许多婴儿随着他们的思想发展而发生这种情况，他们开始意识到自己与妈妈是分开的人。
这种焦虑是他们经常醒来并且不会独自安顿下来的原因。他们只是害怕并且非常依赖于知道你还在。在这个时间点大喊大叫通常只会让事情变得更糟。
对于一个 9 个月大的婴儿，我会同时处理两个不同的问题。这两个问题是：
尽量限制她在白天的小睡。
尽量不要让她在下午 5:00 之后小睡。
在她最后一次喂食前给她洗个热水澡。
您可能想在她最后一次喂食前尝试一些麦片。我会在我儿子最后一次喂食时在 8 盎司配方奶粉中加入 2 汤匙麦片。
你也可以让她的房间比平时凉爽一点，这有时有助于小孩子睡觉。
如果她仍然经常醒来，那么当她晚上醒来时，您可以尝试更换照顾她的人。她在母乳喂养吗?如果她是，试着让她的父亲在晚上第一个照顾她，在她吃饭前用拥抱、安抚奶嘴或摇晃 5 分钟来安抚她。如果哺乳更多的是安慰而不是饥饿，这很可能会使她在几天内醒来的次数减少。
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