他们做了什么我没有做的???
好吧，如果婴儿还很年轻，幸运的父母很可能什么也没做。
本文将为您提供实用的婴儿睡眠技巧。实际上，有些婴儿在 2 个月大的时候就已经在没有任何帮助的情况下睡了一夜。如果你的宝宝是这样的—那么，恭喜你!
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对于我们其他人来说，情况确实会好转。50% 的婴儿在 1 岁时整夜睡觉。呃，等等，50%……剩下的呢……?
是的，绝对有充分的理由了解一些有关婴儿睡眠模式的知识以及如何帮助您的宝宝整夜安眠。您所做的以及婴儿睡觉的地方可能会产生真正的影响。
还有一些安全问题需要考虑，决定你的宝宝应该睡在哪里以及睡在什么位置。我相信您已经听说过，婴儿应该仰卧睡觉，以降低SIDS(婴儿猝死综合症)的风险。
我们最大的孩子在 4 岁(几岁!)的时候睡了一夜。我的第二个在她一岁的时候睡过了，我最小的在4 个月大的时候睡过了。但随后他又开始像许多人一样在 6 个月大时再次醒来。几个月后，他又睡了一夜，没有任何问题。
我们与孩子的行为方式之间的最大区别在于我们何时开始帮助他们睡得更好。尽管如此，我现在知道我对我们的女儿开始太晚了(更不用说我们的大儿子了;根本没有受过训练!)—当时她 10 个月大。在短短几天内，她从每两小时醒来一次，变成了每晚醒来两次。两个月后，她睡了一整夜。带着我们最小的宝宝，我们在他两个月大的时候轻轻地开始了他的宝宝睡眠训练。
那么线索是什么?
好吧，不幸的是，没有神奇的钥匙可以解决您所有宝宝的睡眠问题。目标是教婴儿自己入睡并习惯只在白天进食。
在列出提示之前，这里有一些关于婴儿睡眠模式的词。你想睡得像个婴儿吗..?可能不是!
婴儿，尤其是非常年幼的婴儿，比成人和年龄较大的儿童睡得更浅。这意味着他们有更多的机会醒来，当他们醒来时，许多婴儿需要帮助才能重新入睡。
想一想，在你肚子里的时候，婴儿的“床”在不停地运动，轻轻地摇晃着他重新入睡。食物供应也从未停止。与稳定、宽敞的婴儿床以及好几个小时没有食物完全不同……
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