导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于一水肌酸正确的服用方法，一水肌酸这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于一水肌酸正确的服用方法，一水肌酸这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 以上补品要用冷水或低于体温的温水服用。千万不要用热水，否则营养会被浪费。
2、 一水肌酸为白色颗粒状物质，不溶于水。喝的时候注意搅拌均匀，没有沉淀就赶紧喝；
3、 训练或运动后半小时内服用，效果最佳。
以上就是一水肌酸这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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