学跳舞一步一步教（学跳恰恰舞一步一步教）

【#学跳舞一步一步教（学跳恰恰舞一步一步教）#】

小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于学跳恰恰舞一步一步教这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、自然轻松地双脚并拢站立。

2、挺胸，挺直脊柱，不要耸肩。

3、任一只脚向侧面迈一步，将支撑重心的另一只脚伸直，将重量全部移到这只脚，这样骨盆就可以向侧面移动，这样就感觉重量放在支撑脚的脚后跟上，膝盖要向后锁紧。至于骨盆运动的范围，应该是以不影响上半身姿势为原则。

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