“你是怎么给宝宝吃的?” 此问题后通常有两个复选框：一个用于母乳喂养，一个用于配方奶喂养。如果你是一个专门吸奶的妈妈，这种非此即彼的选择会让你感到不受支持、困惑，希望不会流泪。
母乳喂养的这个灰色地带没有得到应有的赞誉、认可和支持。来吧，自豪地检查那个母乳喂养箱，妈妈——你赢了!独家抽水是选项“A”和“B”的三倍，菜肴更多，睡眠更少。
什么是独家抽水?
独家吸乳(也称为“EPing”)意味着您可以选择只给宝宝您挤出或吸出的母乳。如果您认为这听起来很耗时，那就是。
婴儿通过奶瓶、NG 管或其他方式喂养母乳，而不是直接在乳房。对于许多母亲来说，这是一个可行的选择，需要力量、纪律和奉献精神。即使您的宝宝没有“母乳”喂养，您的母乳仍然是您宝宝最好的营养。
为什么您可能会选择专门抽水
您选择如何喂养您的宝宝是个人选择，您永远不应该对此感到内疚——尤其是当您只吸奶时。虽然您可能是您的家人或朋友圈中唯一每隔几个小时偷偷溜走的人，但要知道您并不孤单。
女性出于以下任一原因选择吸乳：
早产、低出生体重或住院婴儿
含乳问题(例如，拒乳、含乳浅、含乳疼痛、婴儿太困、腭裂、舌系带、唇系带、乳头内陷)
双胞胎和多胞胎
早期母乳喂养问题或缺乏支持
母婴分离
早点复工(需要别人帮忙喂宝宝)
性虐待史
直接用母乳喂宝宝的尴尬
希望监控婴儿的牛奶摄入量并安排喂食
压力
仅吸奶时应该生产多少牛奶?
身体全天候生产牛奶，因为婴儿被设计为经常吃奶。不过，重要的是要记住每个女人都是不同的。有些人可以每天抽五次并保持充足的供应(即足以让婴儿快乐并增加体重)，而其他人则需要每天抽九到十次。这完全取决于您在乳房中储存了多少母乳。
如果您的牛奶供应量下降，请增加吸奶的次数。如有任何与您和您的宝宝相关的问题或疑虑，请务必致电您的儿科医生。
我可以在婴儿出生后立即抽水吗?
是的!如果您知道您将在宝宝出生时采用这条路线，则需要遵循一些步骤来确保您生产出宝宝茁壮成长所需的母乳量。
在宝宝出生后的第一个小时内：尽快用手挤出初乳。
第 1 天：经常用手挤出初乳(每隔一到三个小时);它通常比使用吸乳器更容易。
第 2 天：换用医院级电动吸乳器，在 24 小时内同时吸乳至少 8 到 10 次，直到您确定您的宝宝有足够的母乳。
在最初的几个月：您需要抽足够的奶来满足宝宝对母乳的需求，这与喂配方奶的婴儿不同。(新生婴儿平均每天吸奶 8 到 12 次。)这意味着要进行大量的夜间吸乳!
独家抽水时间表
专门吸奶的妈妈们可以遵循任何适合她们的时间表——如果她们遵循它来建立完整的母乳供应(平均每天最多 25 到 35 盎司)。往上看。如果你有 A 型人格，每天(和每晚)抽水、喂食和清洁计划甚至可能为你新的育儿混乱增添一些秩序。挣扎是真的!
计划时要记住的事情：
一旦您的母乳供应量开始增加，泵送时间超过 10 分钟。但尽量避免一次抽水超过 20 分钟……这很累人。许多女性发现在最后一滴母乳后抽吸大约两分钟是刺激更多母乳的好方法。
有一个应用程序!(实际上，有很多!)一些妈妈决定他们想要在 24 小时内抽水多少次，并使用应用程序来跟踪他们抽水的次数并收到警报。在您的宝宝就诊时将其展示给您的儿科医生也很方便。
盘点您的支持和宝宝的睡眠时间表。当他们的宝宝睡觉时，谁真正在睡觉?它肯定不是一个专门抽奶的妈妈!当你准备你的吸奶时间表时，试着想想当你知道你也会得到支持的时候，如果宝宝哭了，你就可以抽水，需要更换、喂食、玩耍，你明白了。
独家抽水技巧
租用医院级吸乳器。这些也被称为高效双电动泵。向您的医院、当地母乳喂养支持中心或药房咨询租赁选择。医院级泵的购买成本很高，但租用它们是一个不错的选择。商店出售的消费级泵(通常由保险公司提供)旨在维持您的供应;EPer需要更强大的东西。让自己更轻松!
建立一个内部抽水和消毒站。独家泵送的最大风险是污染。(并且所有需要清洁的瓶子和泵部件，你的水槽总是满的!)一些独家泵车购买额外的泵部件，这样他们就不必在每次会话后清洁它们(比如你有多个盘子和你家里的杯子)。领先一步并知道一切都在哪里可以使过程运行得更顺畅——尤其是在你半睡半醒的时候。
安全存放。学习并遵循 安全储存和冷冻母乳的所有指南。
获得良好的吸乳护罩(法兰)。您的泵有几种不同的尺寸，从 21 到 37 毫米不等，但如果它们不适合您，请不要安于现状。许多乳头较大的妈妈发现标准尺寸的法兰太小，无法容纳较大的乳头和随后在吸乳过程中发生的肿胀。您可以在线订购不同尺寸的吸乳护罩，也可以前往当地的母乳喂养支持中心。
不要忘记照顾好自己。您在怀孕期间努力工作以保持健康，所以不要忘记吃、喝水，并尽可能为自己腾出一些时间。(请记住，您的宝宝习惯于喝一瓶母乳;任何人都可以给它。)
尝试让您的抽水过程愉快。赶上您最新的 Netflix 狂欢、在手机上玩游戏、翻阅杂志或只是闭上眼睛享受休息。
也许你没有像莱昂纳多·达·芬奇的《麦当娜和孩子》那样的一张你和你的婴儿在乳房里哺乳的肖像。谁在乎?抽水不仅美丽，还表明您是一位坚强而坚定的妈妈!
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！