为什么你的新生儿似乎对晚上睡觉不感兴趣
如果在您还没有婴儿的生活中，您享受每晚大约 8 小时的睡眠来帮助您应对未来的一天，那么新生儿就会出现。你会知道这很快就会成为过去。听起来有点熟?这并不容易，但了解新生儿对睡眠的需求至少可以帮助您了解您正在处理的问题以及原因。
为什么新生儿不睡更久?
很简单，新生儿必须定期醒来喂食。事实上，新生儿的睡眠模式与您的完全不同。下面是一个非常粗略的新生儿一天指南。这不是一个要遵循的时间表，它只是为了展示他们在最初几周的一天是多么忙碌。
上午 9 点 – 起床喂食
上午 10 点 – 小睡(30-60 分钟)
上午 11 点 – 起床和喂食
下午 12.30 – 小睡(30-60 分钟)
下午 1.30 – 起床和喂食
下午 3.30 – 小睡(30 – 60 分钟)
下午 4.30 –
下午 6 点起床和喂食 – 小睡(30 – 60 分钟)
下午 6.30
– 晚上 7.30 点起床和喂食 – 小睡(20 – 30 分钟)
晚上 8 点 –起床和喂食 9.30 下午 – 小睡(
20 – 30 分钟)
晚上 10 点 – 起床和饲料
11.30pm –喂食和睡觉
3.30am –喂食和睡觉 6.30am – 喂食和
睡觉
我的新生儿似乎根本不睡觉
原因可能包括：
饥饿
新生儿的肚子很小，这意味着他们吃得更多;如果他们正在经历一个生长突增，你的新生儿可能会更频繁地喂食!
过度疲劳
父母通常不会认为这是一个原因，但事实可能就是这样。你的新生儿会给你带来疲倦的暗示，眼睛变得沉重，打哈欠，注意你的宝宝是否有这些迹象，这样你就可以在他们真正需要的时候让他们入睡。
“惊吓”反射使他们保持清醒
您可能已经注意到您的宝宝开始入睡，然后突然“惊吓”并醒来。它被正式称为 moro 反射，对您的宝宝来说就像是自由落体的感觉。婴儿很快就会摆脱这种情况。在大约 6 周时，他们的脖子变得更强壮，帮助他们支撑自己，到了 4-6 个月，这种反射消失了。
你的宝宝需要你
有时他们只需要一个拥抱!特别是如果他们看起来很沮丧，试着把你的新生儿皮肤贴在你的胸前;在最初的几周里，抚慰他们真的可以帮助创造奇迹。大多数婴儿的昼夜时间差按3 个月左右排序。因此，与此同时，让自己在白天小睡一下，让自己度过夜晚。向家人和朋友寻求帮助，不要担心这些不稳定的模式，因为您的宝宝表现出正常的新生儿行为。
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