给父亲的 23 条建议：给初为人父的建议
对于任何第一次当爸爸的人来说，生孩子都是令人兴奋且可能令人恐惧的经历。如果您即将成为第一次当爸爸，我们已经编制了一份包含 23 条提示的清单，可帮助您缓解新爸爸的恐惧。一旦您掌握了正确的信息，您可能仍会感到担忧，但了解宝宝出生时会发生什么将有助于您在此过程中妥善照顾您的新生儿并支持您的伴侣。
1.如果你不知道该怎么做也没关系
您不必完美无缺地照顾您的宝宝。每个有孩子的人都曾经是一个新爸爸，也必须学习这些技巧。只要愿意学习如何照顾你的宝宝，你就会没事的。
2. 为您的财务制定计划
您不是第一个怀疑他是否能够养家糊口的父亲。花一些时间真正坐下来弄清楚婴儿将如何影响您的预算。如果财务紧张，您或许可以在某些领域削减开支并制定预算，为新生儿的费用腾出空间。
3.生活不会被你的宝宝接管
是的，您会花很多时间陪伴您的新宝宝，但这一切都与优先事项有关。如果您想与朋友共度时光，请带上宝宝。朋友不会因为你有了孩子就抛弃你。
4. 你需要计划独处时间
成为父亲可能会让您担心会失去一些“独处时间”。简单的解决方案是与您的妻子或伴侣结成团队。如果您需要一些时间独处或想与朋友共度时光，只需权衡看孩子。如果你们都有一点时间来恢复活力，那么和宝宝在一起的时光就会更加甜蜜。
5. 你最终会得到不间断的睡眠，只是不会马上
睡眠是许多第一次当爸爸的主要问题。新生儿没有既定的睡眠时间表，这意味着您在开始时不会获得足够的睡眠。但是，您和您的配偶可以权衡夜班婴儿护理的责任。这个技巧可以帮助你们更经常地感觉精神焕发!
6. 与宝宝建立亲密关系对爸爸和妈妈一样重要
婴儿与他们的母亲有着密切的联系，但这并不意味着他们也不会与他们的父亲建立联系。不要害怕投入工作与您的新宝宝建立联系。如果宝宝哭了，不要只是把它们交给妈妈。你越安慰他们，他们就越能和你联系起来。
7.你的配偶不会忘记你
你的妻子会喜欢你的新宝宝，一旦你看到宝宝，你也会喜欢的。在你妻子的生活中，你和宝宝是两个不同的人，她爱你们每个人。
8. 婴儿出现并发症是可能的，但不太可能
许多新爸爸担心他们的宝宝会出问题。这真的只是对未知的恐惧。了解出生缺陷和并发症的可能性可能会帮助您真实地面对可能发生的事情并平息您的新爸爸的恐惧。
9.宝贝的东西会无处不在
仅仅因为你有一个孩子并不意味着你的家需要突然被婴儿玩具接管。与您的伴侣一起制定计划，并留出专门放置婴儿用品的空间。
10. 你会结交新朋友
你不会失去所有单身朋友，但你几乎肯定会在人生的同一阶段结交新朋友。拥抱爸爸区!
11.专注于婴儿和事业是可能的
这对很多爸爸来说都很难。你想拥有一份好的事业并照顾好你的家人，但这样做会让你觉得你会错过真正与他们共度的时光。如果您的雇主很灵活，您可能会考虑在一天中更早或更晚工作，以便有更多时间陪伴您的孩子。
12. 考虑休陪产假
这是您孩子一生中再也回不去的时刻。确保您尽早与您的雇主建立陪产假，以便你们俩都知道一旦您的新捆绑包到达时会发生什么。
13. 你会对自己的死亡有更高的认识
成为父亲会让你重新考虑做冒险的事情。当你年轻时，你不会经常考虑自己行为的危险。但是一旦你当了爸爸，你就会意识到你的孩子是多么需要你。新爸爸放弃他们认为有风险的活动并不少见。
14.如果你在没有父亲形象的情况下长大，你将成为你从未有过的父亲
一些第一次当爸爸的人面临着他们自己的个人挑战，比如来自一个没有父亲或父亲形象的家庭。不要害怕做自己;如果您没有自己的父亲形象，这里有一些关于成为父亲的重要提示。
15.你不会掉下孩子
不要紧张!每个人都担心这个，但要学会如何正确抱宝宝，记住，你会没事的!
16. 你会担心安全
您可能会担心您的孩子吃了对他们不利的东西或摔倒并受伤。查看这些安全提示，以帮助新父母确保小孩子的安全。
17. 帮助宝宝习惯奶瓶
相信我们，当您和您的伴侣需要权衡在半夜喂养婴儿时，这将大有帮助。你的父母会感到更休息，这会让整个家庭更快乐。
18. 喂养宝宝可能是一个挑战
一些婴儿吃得像冠军，而另一些婴儿则与食物斗争。如果您的宝宝对他或她的食物不满意，则可能存在潜在的问题，例如胃酸倒流或肚子不舒服。找出是什么让您的宝宝脾气暴躁将有助于每个人享受他们的用餐。
19. 学习如何共同抚养很重要
婴儿喜欢一致性，您和您的伴侣需要共同努力，以不断地建立例行程序和其他育儿决定。最有可能的是，你们两个的成长方式不同，需要就如何共同抚养孩子达成共识。
20.别担心，你可以通过劳动帮助你的配偶
令人惊讶的是，由于体液充足，80% 的男性担心在伴侣分娩时在场。我们能告诉你的最好的事情是“别担心”。如果需要，可以移开视线或走出去。如果您最担心如何在分娩期间提供支持，那么有一些很好的资源可以帮助您的妻子或伴侣度过分娩的最佳方式。
21. 你需要为产后抑郁症提供支持
对于近七分之一的女性来说，产后抑郁和焦虑是产后非常现实的问题。作为支持性合作伙伴，您可能会渴望帮助解决问题，但这可能不是答案。首先，确保妈妈得到她需要的医疗帮助。如果您的妻子或伴侣在产后抑郁症中挣扎，《今日心理学》提供了一些关于如何最好地支持她的绝妙技巧。
22. 你可能会担心你妻子和孩子的健康
众所周知，分娩是女性死亡的主要原因。值得庆幸的是，那些日子已经过去了，现代医学已经取得了长足的进步。大多数妇女和儿童在分娩后都很健康，如果出现任何并发症，有优秀的医疗专业人员提供帮助，这令人欣慰。
23.意想不到的事情会发生
尽管您作为第一次当爸爸已经做了所有准备，但您仍然会遇到没有任何准备可以应对的事情。记住，出乎意料的事情可能并且将会发生，这可能会帮助您在挑战确实出现时面对这些挑战。
第一次见到您的新宝宝是令人兴奋的!Owlet 在这里为父母提供保持新生儿快乐和健康所需的信息和工具。无论您是第一次当爸爸，还是想为您的家庭再添一个新宝宝，我们都有资源来帮助您缓解新爸爸的恐惧。
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